Chcete-li bojovat proti známkám stárnutí obličeje tím, že odstraníte propíchnutí, vrásky a jemné linie, můžete se uchýlit k používání krému proti vráskám a užívání kolagenu od 30 let.
Existuje však řada estetických ošetření, které zvyšují okysličení pokožky, díky níž krémy pronikají hlouběji a zvyšují tvorbu kolagenu, což jsou vlákna, která podporují pokožku. Hlavní léčebné postupy, které jsou k dispozici, jsou:
1. Proveďte estetickou léčbu
Léčení, které může fyzioterapeut provádět na estetických klinikách, ke zlepšení struktury a pevnosti pokožky, které končí sevřením, jsou:
- Rádiofrekvence : postup, který používá malé zařízení, které se sklopí po obličeji a vytváří teplo, aby stimulovalo tvorbu kolagenu v kůži a zlepšilo jeho tón;
- Karboxyterapie : je vyrobena s použitím malých injekcí obsahujících CO2, stimuluje okysličování a eliminaci toxinů skrze kůži, čímž je omlazující a pevnější;
- Chemický peeling : provádí se s použitím kyselin na obličeji, které odstraňují nejvíce povrchní a průměrnou vrstvu pokožky, stimulují výrobu nové, pevné a odolné vrstvy, která zcela eliminuje skvrny na obličeji, jizev po akné, žlábky a linie výrazu;
- Mesolift nebo Mezoterapie: vyrobené z několika mikroinjekcí s omlazujícími látkami na kůži obličeje a krku, jako jsou vitamíny A, E, C, B nebo K a kyselina hyaluronová, které zvlhčují a regenerují pokožku a snižují průhyb;
- Laserové nebo pulzní světlo : jedná se o procedury prováděné zařízením, které vydává světlo a teplo, jako způsob, jak zlepšit strukturu pokožky a odstranit vrásky, škody a znaky;
- Mikrodermitace s Derma Roller : pro stimulaci tvorby kolagenu se používá malý přístroj naplněný mikročočkami, který sklouzne po obličeji a vytváří malé otvory. Cílem je zranit pokožku tak, aby tělo samotné při ošetřování regenerace pokožky vytvořilo novou, pevnější vrstvu.
- Iontoforéza: Jedná se o léčbu, která spočívá v umístění malého plaku přímo na vrásek, který chcete eliminovat, obsahující látky jako je kyselina hyaluronová, hexosamin nebo alkalická fosfatáza, například k podpoře pronikání těchto látek do hloubky, aby se zvýšila produkce nových buňky kolagenu, které podporují pokožku, eliminovaly ošetřované vrásky;
- Mikrokurent: zlepšuje výživu a okysličení kůže, má revitalizační účinek a také stimuluje fibroblasty k produkci více kolagenu ve větším množství a lepší kvalitě;
- Ruský proud: malé elektrody umístěné na obličeji, které vedou ke zvýšení krevního oběhu a svalového tonusu, bojují s prohloubením a vráskami;
- Laser HeNe: vyzařuje paprsky světla, které podporují růst kolagenových vláken na místech, kde jsou aplikovány.
Tato léčba dosahuje vynikajících výsledků, ale musí být provedena jako forma léčby, vždy dvakrát týdně nebo měsíčně, s periody udržování, aby výsledky mohly být udržovány v průběhu času, čímž se vyhne potřebě uchýlit se k jiným léčebným postupům, jako je Botox nebo dokonce plastické chirurgie.
Tato estetická léčba se může začít provádět od výskytu prvních vrásek kolem 30-35 let a nevylučuje potřebu krémů proti vráskám a bohatou stravu kolagenu.
2. Jezte více kolagenu a antioxidantů
Abyste odstranili propuknutí obličeje a dalších míst těla, je důležité jíst potraviny bohaté na aminokyseliny a kolagen nalezené v mase, vejcích, mléce, zrnech a citrusových plodech, jako je pomeranč, citrón, kiwi, mandarinka. Kolagen může být také doplněn o spotřebu kapslí denně používaných v obchodech s přírodními produkty. Naučte se, jak užívat hydrolyzovaný kolagen, který znovu potvrzuje pokožku zevnitř ven.
Antioxidační potraviny jsou také velmi důležité pro péči o pleť. Nejlepší antioxidanty jsou přítomny v ovoci, zelenině, jako je zelí, mrkev, řepa, rajčata a chia semena a lněné semínko.
Kromě toho je velmi důležité udržovat tělo dobře hydratované, protože voda zlepšuje cirkulaci, eliminuje toxiny a otoky a také obnovuje produkci kolagenu z kůže, což je podstatné pro to, aby ostatní léčebné postupy měly dobrý účinek. Zelený čaj je vynikající volbou, která pomáhá předcházet stárnutí pokožky, snižuje pravděpodobnost deformace a může být denně spotřebována.
3. Gymnastika obličeje
Svaly na obličeji jsou vloženy do kůže a děláním obličejové gymnastiky je skvělý způsob, jak bojovat s vráskami, jemnými liniemi a přirozeně zvyšovat oční víčka a obočí. Cvičení by měla být provedena směrem k zrcadlu a ruka může být použita jako způsob, jak přinést větší odolnost a potíže při cvičení. Tato manuální odolnost může být použita střídavě, současně nebo diagonálně, ale přednostně musí být vyučována fyzioterapeut, s přihlédnutím k individuálním potřebám každé osoby. Zde je několik příkladů praktické a snadné gymnastiky na obličeji, které zvýrazňují obličej a snižují průhyb.
4. Krémy na obličej
Nejlepší krémy proti vráskám jsou založeny na kyselině hyaluronové, DMAE, kolagenu, resveratrolu, vitamínu C a vitaminu E, protože mají antioxidační a zpevňující účinek, protože stimulují tvorbu kolagenu a elastinu, které dodávají pokožce pevnost a podporu.
Tyto krémy jsou připraveny v lékárně nebo jsou ošetřovány na předpis od dermatologa nebo fyzioterapeuta a mohou být použity k potlačení nebo zabránění propuknutí tváře, když se začnou objevovat linie výrazu. Mohou být použity v noci nebo den, spolu s ochranným krémem pro tvář.
5. Plastická chirurgie
Jako poslední možnost je ještě plastická operace nazvaná facelift, která eliminuje vrásky a odstraňuje přebytečný tuk z obličeje, což dává mladší vzhled. Další informace o indikaci zvětšení obličeje, ceně a oživení. Další možností pro plastickou chirurgii je blefaroplastika, která zvedá oční víčka a pomáhá zlepšit vzhled osoby jednodušeji. K udržení výsledků dosažených plastickou chirurgií bude však nutné pokračovat v používání krémů proti vráskám, konzumovat hydrolyzovaný kolagen a uchýlit se k kosmetickým ošetřením.
