Vysoké triglyceridy zpravidla nezpůsobují příznaky, což tiše způsobuje poškození těla a není neobvyklé, že se projevuje závažnějšími komplikacemi, jako je pankreatitida.
U některých lidí však existují určité příznaky, které mohou naznačovat přítomnost vysokých triglyceridů, jako jsou:
- Malé bílé sáčky na kůži, zejména v blízkosti očí, loktů nebo prstů, vědecky nazývané xanthelasma;
- Akumulace tuku v oblasti břicha a dalších oblastech těla;
- Vzhled bílých skvrn na sítnici, který je detekovatelný vyšetřením do oka.
Triglyceridy jsou tukové částice v krvi, takže jsou často vysoké ve spojení s hodnotami cholesterolu. Tyto změny by měly být co nejdříve zjištěny po konzultaci s lékařem a jejich léčba by měla být provedena co nejdříve, aby se předešlo závažným komplikacím, jako je například ateroskleróza, pankreatitida nebo jaterní steatóza.
Normální hodnota triglyceridů je až 150 mg / dl. Jsou-li vyšší než 200 mg / dl, úroveň je považována za nebezpečnou a vyžaduje, aby lékaři a odborníci na výživu například upravili dietu.
Co dělat v případě vysokých triglyceridů
V případě vysokých triglyceridů se doporučuje provádět pravidelnou fyzickou aktivitu, jako je chůze, běh nebo plavání, nejméně 3 až 4 krát týdně po dobu 30 minut.
V nejtěžších případech, kdy není možné snížit hladiny triglyceridů v krvi pouze s cvičením a jídlem, může lékař předepsat například některé léky, jako je Genfibrozil nebo Fenofibrát. Kromě toho může tato sloučenina také způsobit zvýšení VLDL cholesterolu, což je zodpovědné za zvýšené riziko vzniku aterosklerózy. Zjistěte, co máte dělat, abyste snížili hladinu triglyceridů.
Kromě toho je také důležité poradit se s odborníkem na výživu, aby zahájil vyváženou stravu s nízkým obsahem tuků, alkoholu a cukru. Podívejte se na pokyny výživového lékaře o ideální stravě pro snížení triglyceridů.
Zkontrolujte zde také několik tipů:
