Hlavní příčiny vysokého cholesterolu jsou nadměrná konzumace alkoholu, dieta bohatá na sacharidy a tuky a rodinná anamnéza vysokého cholesterolu.
Přestože tyto příznaky nejsou přítomné, mohou mít vážné důsledky, jako je zanášení krevních cév a infarkt, což může v některých případech vést k smrti.
Hlavní příčiny vysokého cholesterolu
Vysoký cholesterol může být způsoben několika faktory, například:
- Rodinná historie;
- Potraviny bohaté na sladkosti a tuky;
- Nadměrná konzumace alkoholu;
- Cirhóza;
- Dekompenzovaný diabetes;
- Hypotyreóza;
- Hyperthyroidismus;
- Renální nedostatečnost;
- Porfyrie;
- Použití anabolických steroidů.
Je důležité zdůraznit, že lidé s rodinnou anamnézou vysokého cholesterolu by měli věnovat zvláštní pozornost tomu, aby se zabránilo tomuto onemocnění, neboť je pravděpodobnější, že budou postiženi.
Důsledky vysokého cholesterolu
Hlavním důsledkem vysokého cholesterolu je výrazné zvýšení rizika kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou:
- Ateroskleróza;
- Infarkt;
- Srdeční selhání;
- Vysoký tlak.
Vysoký cholesterol však nemá žádné příznaky, protože je diagnostikován pouze krví.
Léčba vysokého cholesterolu
Léčba vysokého cholesterolu zahrnuje změny stravy, pravidelnou fyzickou aktivitu a užívání léků snižujících hladinu cholesterolu, jako jsou simvastatin a atorvastatin.
V dietě snižujícím hladinu cholesterolu byste měli upřednostňovat ovoce, zeleninu a celozrnná vlákna, protože jsou potraviny bohaté na vlákniny, které pomáhají snížit vstřebávání tuku v střevě. Kromě toho se vyvarujte červeného masa, slaniny, klobásy, másla, margarínu, smažených potravin, sladkostí a alkoholických nápojů. Zde je příklad menu a jaké jsou základní dietní jídla pro snížení cholesterolu.
