Meloun šťávy je vynikající domácí lék, který pomáhá snížit zadržování tekutin a eliminovat toxiny z těla, a je skvělý pro detoxikaci těla a snížení otoku těla, zejména nohy a obličej.
Navíc tyto diuretické džusy mohou být také použity při dietách s hubnutím, protože eliminace přebytečné tekutiny pomáhá ztratit nějakou nahromaděnou hmotnost. Podívejte se na další vynikající recepty na diuretické šťávy.
Kromě těchto šťáv můžete také zvýšit spotřebu potravin, jako jsou například fazole, cizrna nebo kuřecí maso, stejně jako pití asi 2 litry vody denně, pravidelně cvičit a vyhýbat se jídlu s vysokým obsahem soli .
1. Meloun a šťáva z celeru
Celer je další potravina se silnou diuretickou silou, která pomáhá při léčbě některých problémů s ledvinami, jako jsou ledvinové kameny, kromě toho, že odstraňuje toxiny. Kromě toho má málo kalorií a má příjemnou chuť, což je skvělá volba pro doplnění šťávy z melounu.
Složení
- 3 střední plátky melounu
- 1 celery stopka
- 100 ml vody
Způsob přípravy
Řezněte meloun a odstraňte jeho semena. Pak jej přidáme do mixéru společně s ostatními přísadami, bít dobře a pít tento meloun šťávy několikrát denně.
2. Melounová šťáva se zázvorem
Jedná se o dokonalou šťávu, která odstraňuje přebytečné tekutiny a posiluje tělo, protože má zázvor, který je vynikajícím přírodním protizánětlivým prostředkem k léčbě problémů jako je nachlazení a bolest v krku. Navíc také pomáhá eliminovat nadměrný cholesterol, reguluje krevní tlak a zabraňuje tvorbě sraženin.
Tuto šťávu však nesmějí užívat těhotné ženy, lidé se srdečními problémy nebo užívající léky, které mohou být ovlivněny účinkem zázvoru.
Složení
- 3 střední plátky melounu;
- ½ citronové šťávy;
- ½ šálku kokosové vody;
- 1 lžíci zázvorového prášku nebo nasekané.
Způsob přípravy
Smíchejte přísady do mixéru a protřepejte, až se získá homogenní směs. Tato šťáva by měla být užívána 2 až 3 krát denně.
3. Meloun a šťáva z okurek
Jedná se o dokonalou šťávu pro nejžhavější letní dny, stejně jako zabránění zadržování tekutin, umožňující usušení břicha na pláži, má také velmi osvěžující chuť, která pomáhá v boji proti létě.
Složení
- 3 střední plátky melounu;
- ½ citronové šťávy;
- 1 střední okurka;
- ½ citronové šťávy.
Způsob přípravy
Okoupejte okurku a nakrájíme na malé kousky. Pak přidejte všechny ingredience do mixéru a protřepejte, dokud nezískáte homogenní směs. Tuto šťávu lze podávat až třikrát denně.
