Agar-agar v kapslích, nazývaný také agar nebo agaróza, je doplněk stravy, který pomáhá zhubnout a regulovat střevní, protože vede k pocitu sytosti.
Tento přírodní doplněk je odvozen z červených mořských řas a měl by být užíván 2krát denně s jídlem, avšak měl by být konzumován jen na základě údajů nutričního lékaře nebo lékaře.
Jaký agar-agar se používá?
Agar-agar v kapslích má některé výhody, jako je:
- Pomáhá zhubnout, protože zvyšuje pocit sýtosti a potlačuje chuť k jídlu, protože když je požit vodou, vede k tvorbě gelu v žaludku, který dává pocit plného žaludku;
- Snižuje hladinu cholesterolu ;
- To vede k eliminaci tuků ;
- Pomáhá regulovat a vyčistit střevo a funguje jako přírodní relaxant v případě zácpy, protože vede ke zvýšené absorpci vody ve střevě;
- Bojuje s fyzickou slabostí.
Avšak pro získání maximálních přínosů agar-agaru se doporučuje provádět pravidelnou fyzickou aktivitu a přijímat zdravou výživu.
Agar-agar profil
Agar-agar v kapslích je bohatý na vlákninu a minerály, jako je fosfor, draslík, železo, chlor a jod, celulóza a bílkoviny.
Cena agaru-agaru
Agar-agar v kapslích stojí mezi 20 a 40 lety a každé balení má průměrně 60 tobolek a lze je koupit v obchodech s potravinami, stejně jako v některých obchodech s přírodními produkty nebo na internetu.
Jak užívat agar-agar
Můžete si užívat 2 tobolky dvakrát denně před jídlem, jako je oběd a večeře, se sklenicí vody.
Kromě toho existují agar-agarový prášek a želatina a jeho přínosy jsou podobné kapslím. Přečtěte si také: Agar Agar Želatina.
Kontraindikace agarového agaru
Tento přípravek není určen těhotným ženám, kojeným ženám a dětem mladším 3 let. Kromě toho by lidé s chronickými nemocemi, jako jsou potíže s střevami, měli vždy konzultovat svého lékaře nebo odborníka na výživu před použitím tohoto doplňku výživy.
