Studené a studené nohy a ruce mohou být známkou špatného krevního oběhu, kdy krev má potíže procházet žilkami a tepnami, ale také když je člověk dlouho vystaven nachlazení.
Děti mají také tendenci mít chladné končetiny a většinu času nesouvisí s žádným vaskulárním nebo srdečním onemocněním.
Můžete mít obavy z problémů se srdcem, když má člověk vedle chladných nohou a rukou většinu času další příznaky, jako je například otok v nohou a nohou nebo pocit mdloby.
Hlavní příčiny chladných nohou a rukou
Studené nebo studené ruce a nohy mohou být důsledkem nízké citlivosti osoby na nižší teploty, což způsobuje, že končetiny jsou chladnější a purpurové, ale mohou také znamenat problémy spojené s krevním oběhem, jako například:
- Srdeční onemocnění, jako je srdeční selhání;
- Ateroskleróza;
- Arteritida, která je zánětem tepen hlavy;
- Vaskulitida, která je zánětem a změnou tvaru krevních cév;
- Problémy s ledvinami;
- Nadměrné užívání alkoholu;
- Kouření;
- Onemocnění štítné žlázy;
- Nedostatek železa v těle;
- Úzkost nebo stres.
Pokud je zaznamenáno, že jsou ruce nebo nohy studené i v horkém prostředí, je důležité, aby se lékaři dostali k testům, aby se zjistila příčina a léčba. Obvykle to svědčí o kardiovaskulárních potížích, pokud existují další příznaky, jako je například otok v nohou, nohou nebo rukama, nebo pocit mdloby, například.
Kdy vidět doktora
Je důležité jít k praktickému lékaři nebo kardiologovi, když má kromě chladných nohou a rukou i další příznaky, jako například:
- Velmi bílé prsty, známé na některých místech jako "frieira";
- Fialové nehty;
- Otok nohou a nohou;
- Pocit brnění v krajních částech těla;
- Bolesti v telatách při chůzi;
- Pocit mdloby;
- Zvýšená srdeční frekvence;
- Častá únava.
Proto je důležité mít lékařskou prohlídku provedenou a být informován o tom, které příznaky jsou přítomny, když začaly, jestliže je někdo v rodině se srdečním onemocněním, a jestliže příznaky se stanou zjevnějšími v určitém okamžiku, například po jídlo, když vstáváte ráno nebo po vynaložení úsilí.
Po fyzickém vyšetření lékař může v závislosti na věku a životě osoby objednat některé testy, jako je krevní obraz, močové testy a další specifické vyšetření srdce, jako je elektrokardiogram a echokardiogram.
Jak zacházet se špatnou cirkulací
Léčba špatného krevního oběhu může zahrnovat užívání léků ke zlepšení oběhu, diuretik, dietu zaměřené na výživu a také některé cvičení pro posílení svalů a aktivaci oběhu.
Doporučuje se pít dostatek vody každý den k hydrataci těla a uvolnění nahromaděných toxinů, kromě toho, že každý den chodí alespoň 30 minut, aby stimuloval krevní oběh. Podívejte se na některé možnosti léčby špatného oběhu.
