Hlavním přínosem fyzické aktivity při srdečním selhání je snížení symptomů, zejména únava a dušnost, která se cítí při výkonu každodenních činností.
Studie u pacientů se srdečním onemocněním ukázaly, že pravidelná fyzická aktivita může být doporučena při léčbě stabilního chronického srdečního selhání, protože:
- Snižuje srdeční frekvenci a
- Zvyšuje dostupné množství kyslíku.
Nicméně fyzické cvičení může být kontraindikací u některých pacientů se srdečním selháním, a proto před zahájením fyzického cvičení by pacienti, kteří trpí onemocněním, měli konzultovat kardiologa a posoudit jejich fyzický stav pomocí cvičebního testu kardiorespiračního cyklu nebo běžecký pás Kromě toho by měl jedinec informovat lékaře o dalších nemocech, které má, ao lécích, které užívá.
Každý plán cvičení by měl být individualizován a měněn v závislosti na vývoji věku a situace pacienta, ale některé možnosti jsou například chůze, lehké joggingy, posilovací a vodní aerobik. Každé cvičení by však mělo být prováděno pod dohledem profesionála.
Důležité doporučení
Některá doporučení pro fyzickou aktivitu při srdečním selhání zahrnují:
- Používejte čerstvé a pohodlné oblečení;
- Pitná voda během cvičení;
- Vyhněte se fyzické aktivitě ve velmi horkých místech.
Tato doporučení pomáhají předcházet komplikacím, jako je zvýšená tělesná teplota nebo dehydratace, které jsou časté u pacientů se srdečním selháním kvůli obtížnosti regulace tělesné teploty.
Porozumět srdečnímu selhání a způsobu, jak jíst, abyste mohli kontrolovat onemocnění v následujícím videu:
Zkontrolujte, jak lze léčbu provést:
- Léčba srdečního selhání
- Domácí lék na srdeční selhání
