Užívání domácího léku na celulitidu je skvělý způsob, jak doplnit léčbu, kterou lze provést jídlem, cvičením fyzických cvičení a používáním kosmetických přístrojů.
Čaje fungují čistícím a čištěním těla a měly by být konzumovány denně bez přidávání cukru. Doporučená částka se může lišit, může však činit až 2 litry denně. Nechcete-li ochutnat špatně, je možné tyto bylinky kombinovat v různých koncentracích.
1. Čaj s koženým kloboukem
Vynikajícím domácím prostředkem pro celulitidu je čaj z kůže, protože tato léčivá rostlina má diuretické, depurativní a laxativní vlastnosti, které mohou pomoci při potlačení zadržování tekutin, které souvisí s celulitidou.
Složení
- 1 čajová lžička sušených listů koženého klobouku
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte kožené klobouky do vroucí vody a nechte stát 10 minut. Naplňte a pijte. Vezměte tento čaj 3 krát denně mezi jídly.
2. Indický kaštanový čaj
Dobrým domácím prostředkem pro celulitidu je užívat indický kešu, protože je bohatý na escin, což je velmi účinný prvek proti celulitidě.
Složení
- 30 g listových kešu Indie
- 1 litr vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte kaštanu do 1 litru vroucí vody a nechte stát 20 minut. Pak napněte a vypijte alespoň 3 šálky tohoto čaje denně.
Vysušený extrakt z gaštanu konského je rovněž indikován v boji proti celulitidě a je dokonce koncentrovanější. V tomto případě se doporučuje užívat 250 až 300 mg, 1 nebo 2 krát denně až po dobu 6 měsíců.
3. Přeslička čaje
Dalším dobrým domácím prostředkem pro celulitidu je vzít čaj připravovaný přeslivem, protože zvyšuje frekvenci močení a je účinný proti zadržování tekutin.
Složení
- 180 ml vody dohromady
- 1 lžíce sušených listů přesličky
Způsob přípravy
Vařte vodu spolu s bylinkou po dobu 5 minut. Pak nechte stát 5 minut. Filtrujte a čaj stále ještě vlažný. Pít 4x denně.
4. Zelený čaj
Zelený čaj má ve své konstituci katechiny, které jsou skvělé pro boj s retencí kapalin kvůli jeho vyprazdňování.
Složení
- 1 šálek vody
- 1 čajová lžička zeleného čaje
Způsob přípravy
Přidejte listy zeleného čaje ve vařené vodě a nechte stát 10 minut. Dřevo přidáme a vypijeme 750 ml denně po celý den, nejlépe bez cukru. Podívejte se na další výhody tohoto čaje.
5. Masírujte se solí
Masáž se solí stimuluje krevní oběh, zvyšuje lymfodrenáž, čímž snižuje celulitidu.
Chcete-li udělat tuto masáž, měli byste nejprve vzít teplou sprchu. Potom s hrstkou mořské soli masírujte hýždě a stehna asi 2 minuty a poté dávněte teplou vodu, která končí studenou vodou. Další informace o masážních tipy pro celulitidu.
6. Ovocná šťáva
Skvělá anticelulitidová šťáva je s melounem, ostružinou a mátou, protože tyto potraviny jsou diuretiky, pomáhají eliminovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla, které způsobují celulitidu.
Složení
- 1/2 melounu
- 1/2 šálku malin
- 1/2 šálku ostružin
- 1 sklenici vody
- zázvorový prášek
- 1 lžíce čerstvých listů máty
Způsob přípravy
Porazte všechny přísady v mixéru a pijte brzy poté, protože 20 minut po přípravě šťávy ztratí své vlastnosti.
Tyto plody mohou být vyměněny za jiné, které jsou diuretikum, to znamená, že pomáhají odstranit tekutiny, aby se snížila celulitida. Viz úplný seznam diuretických potravin.
