Fyzická terapie je velmi důležitá pro úplné zotavení obličejových pohybů v případě obličejové paralýzy Bell. V tomto případě se fyzikální léčba může opírat především o cvičení, která jsou základem pro rychlejší a úplnější zotavení.
Cvičení by mělo být prováděno každý den, přednostně před zrcadlem, aby bylo dosaženo většího povědomí o těle a mělo by začít s malým opakováním as delším kontrakcí a po několika dnech léčby se může zvýšit počet opakování a zkracuje dobu každé kontrakce.
Ve fyzikální terapii může fyzioterapeut naznačovat některé cviky na tvář, jako například:
- Otevřete a zavřete oči pevně;
- Zkuste zvednout obočí;
- Přineste obočí dohromady a vytvářejte vertikální vrásky;
- Zamračte se na čelo, což způsobuje horizontální vrásky na čele.
- Usmívající se tvrdě, ukazující zuby a bez zubů;
- Dát "žlutý úsměv";
- Pečlivě utažte zuby;
- Proveďte "pout";
- Vložte pero do úst a pokuste se nakreslit obrázek na list papíru.
- Zavřete rty, jako byste chtěli "políbit";
- Otevřete ústa co nejvíce;
- Zamračil se, jako by cítil špatný zápach;
- Vytvořte mýdlové bubliny;
- Naplňte balónky;
- Tváření tváří;
- Zkuste otevřít nosní dírky.
Během těchto cvičení může fyzioterapeut použít kostku ledu zabalenou do listu ubrousku, aby se přes paralyzovanou oblast posunula jako stimul pro svalovou kontrakci. K tomu, aby pomohl člověku kontraktovat, terapeut může pomoci pohybem tím, že umístí 2 nebo 3 prsty na obličej, které jsou potom odstraněny tak, že osoba může zachovat kontrakci správně.
Podívejte se na další formy léčby, které jsou k dispozici pro Bellovu obrnu.
Jak dlouho trvá obnovení
Úplné zotavení by mělo dojít přibližně za 3 až 4 měsíce a jakmile je zahájena fyzikální terapie, mohou být zaznamenány určité pokroky. Přibližně 15% lidí, kteří mají tuto periferní obličejovou paralýzu, se zcela nezotavilo a může potřebovat botox nebo operaci měsíců později.
Protože cvičení pomáhají
Tyto cviky postupně posilují obličejové svaly a měly by být zahájeny 3 týdny po objevení Bellovy obrny, protože předtím je velmi pravděpodobné, že osoba nebude schopna provést jakýkoli druh kontrakce svalů na obličeji.
Tyto cviky lze provádět doma a pomáhat při obnově obličejové paralýzy, ale fyzioterapeut může naznačovat další cvičení, která jsou více uvedena, pokud existují další potřeby. Počet opakování by měl také být indikován terapeutem, podle potřeby každého člověka, takže léčba je vždy individuální.
Jiné fyzioterapeutické techniky
Kromě cvičení můžete také použít jiné léčebné strategie, jako je masáž prováděná s ukazováčkem (mimo tvář) a palcem (uvnitř tváře), abyste učinili svalovou relaxaci nebo protáhnout postižené svaly . Před masáží lze v postiženém prostoru použít asi 10 minut teplý komprese.
