Symptomy běžného nachlazení začínají mezi 1. a 3. dnem po kontaktu s tímto virem a zahrnují:
- Poruchy nosu nebo hrdla;
- Kýchání a koryza s vodnatým a průsvitným sekrecí;
- Pocit obecné nemoci;
- Catarrh se žlutozelenou barvou;
- Častý kašel.
Typicky příznaky běžného nachlazení zmizí mezi 4. a 10. den po infekci, zejména po expozici nachlazení. Hlavní rozdíl mezi chřipkou a chladem je intenzita příznaků, které jsou při chřipce intenzivnější a zahrnují horečku. V případě nachlazení jsou příznaky jemnější a lépe se léčí. Podívejte se na další rozdíly mezi chřipkou a nachlazením.
Jak léčit běžné studené
Léčba běžného nachlazení je jednoduchá a spočívá v posílení obranyschopnosti těla a v boji proti symptomům. Některá řešení jsou:
- Zvyšte konzumaci potravin bohatých na vitamín C, jako je pomeranč, ananas, jahoda a akerola;
- Na večeři si vezměte kuřecí polévku,
- Cold léky, jako je Apracur, podle pokynů lékaře nebo lékárníka.
Kromě toho je důležité zabránit náhlé změně teploty, vyhýbat se spotřebě zmrazených potravin a vsadit na hydrataci. Zde je několik domácích čajů, které můžete vypít, když máte zima, a sledovat naše video:
Domácí lék na nachlazení
Pomerančový džus je bohatý na vitamín C a působí tím, že posiluje obranyschopnost těla a pomáhá při zotavení chladu rychleji.
Složení
- 3 pomeranče
- 1 citron
- 10 kapek propolisového extraktu
- 1 lžíce medu
Způsob přípravy
Proveďte šťávu s pomerančem a citronem a poté přidejte propolis a med. Pijte následující, aby se vitamin C v této šťávě neztrácel. Vezměte 2 šálky této šťávy denně.
Co způsobuje chlad
Chlazení může být způsobeno viry, jako jsou pikoraviry nebo rhinovirus, a expozice samotnému nachlazení nezpůsobuje nachlazení ani nezvyšuje náchylnost jedince k infekci respiračním virem. Studený virus se může šířit prostřednictvím tenkých kapiček, které se uvolňují do vzduchu, když nemocný člověk kýchá, kašle nebo vyfouká nos, takže chlad je nákazlivé onemocnění.
Jak zabránit běžné studené
Nejlepší opatření k zabránění nachlazení zahrnují dobrou hygienu. Proto lze také použít časté roztoky pro ruční mytí a dezinfekční prostředky.
Symptomy běžného nachlazení začínají mezi 1 až 3 dny po kontaktu se sekrety nebo s povrchy kontaminovanými jakoukoliv infekcí, tj. Někým s chřipkou.
Chladný člověk by měl zůstat teplý a pohodlný a měl by se snažit zabránit přenosu infekce jiným tím, že je omezen na veřejnosti, kdykoli je to možné, zejména v počáteční fázi. Pití spousty tekutin pomáhá udržovat tekuté sekreci jednodušší.
