Kojení, které je činem kojence dítětem s mateřským mlékem, přicházející přímo z prsu, by mělo být výlučné během prvních 6 měsíců života dítěte.
V tomto období je normální, že menstruace matky, která výhradně kojila ve volné poptávce, nepřichází navzdory krvácení, které není menstruací a může trvat asi 50 dní po porodu. Další informace naleznete na: Menstruace po těhotenství.
Během fáze kojení je důležité vypít velké množství tekutin, aby byla zajištěna produkce mléka, nicméně je třeba vyhnout se čajům, aby nedošlo k nepohodlí nebo křečemi u dítěte. Chcete-li se dozvědět více o tomto tématu, klikněte na: Čaje, které nelze kojit.
Klíčové výhody pro matku a dítě
Kojení přináší matce a dítěti nesmírné výhody. Některé výhody kojení jsou:
| Výhody pro matku | Výhody pro dítě |
| Bojujte proti poporodní krvácení a urychlíte zotavení žen | Zabraňuje nemoci a snižuje kojeneckou úmrtnost |
| Usnadňuje úbytek hmotnosti | Snižuje riziko, že dítě má alergie |
| Snižuje riziko rakoviny prsu, endometria a vaječníků | Snížení koly během prvních měsíců |
| Uklidni dítě | |
| Snižuje riziko vývoje diabetu 2. typu u matky | Mléko je na správné teplotě, takže není nebezpečí spalování dítěte |
| Není nutné sterilizovat žádné nádobí, a proto se může stát kdekoliv | Snižuje riziko duševního onemocnění dítěte |
Kromě těchto výhod je mateřské mléko zdarma a je nejlepším jídlem pro dítě, protože obsahuje všechny živiny, které potřebuje k růstu.
Během této fáze může kojení fungovat jako metoda antikoncepce, neboť při nepřijetí menstruace nemá žena plodnou dobu. To se však děje pouze tehdy, když matka kojila několikrát denně a ve velkém množství, krmila dítě výhradně mateřským mlékem, dokud dítě nedokončí 6 měsíců. Další informace o těhotenství v kojení.
