Symptomy potravinové intolerance obvykle vznikají krátce po jídle, u kterého tělo má největší potíže při trávení, a proto nejčastější příznaky zahrnují nadměrný plyn, bolest břicha nebo nevolnost, příklad.
Potraviny, které pravděpodobně způsobují tento typ příznaků, zahrnují mléko, vejce, čokoládu, chléb, krevety a rajčata, ale mnoho dalších může způsobit tento druh znaků, které se značně liší od člověka k člověku. Podívejte se na úplnější seznam potravin, u nichž je větší riziko vzniku nesnášenlivosti.
1. Konstantní bolest hlavy
Bolest hlavy může mít několik příčin, ale pokud se nezlepšuje s jakýmkoliv typem léčby nebo není zjištěna žádná specifická příčina, může to souviset s intolerancí na nějaký druh potravy, protože zánět střeva zasahuje do produkce několik neurotransmiterů.
Dobrým způsobem, jak zjistit, zda je bolest hlavy způsobena konzumací některých potravin, postupně odstraňuje potraviny s vyšším rizikem dietní nesnášenlivosti.
2. Nadměrná únava
Potravinová nesnášenlivost obvykle způsobuje stav trvalého zánětu střeva a těla, a proto dochází k většímu výdeji energie, což vede k pocitu nadměrné únavy, která nezmizí ani po dobrém spánku.
Proto je běžné, že lékař je podezřelý z jakéhokoli jídelní intolerance, než podezírá na jakýkoli jiný problém u lidí s nadměrnou únavou. Podívejte se na seznam dalších onemocnění, které mohou způsobit častou únavu.
3. Bolest břicha
Lidé s potravinovou intolerancí mají často bolesti v žaludku nebo břichu, které vznikají hlavně proto, že tělo není schopno správně strávit konzumovanou potravu. Obvykle je tato bolest mnohem intenzivnější, ale může zůstat konstantní po celý den, zvláště jestliže někdo jíst několikrát jídlo, které způsobuje nesnášenlivost.
4. Oteklé břicho
Zduřený pocit břicha je jedním z nejtypičtějších symptomů nesnášenlivosti jídla a stane se tak proto, že trávící systém není schopen úplně strávit potravu, a proto zůstává potravina fermentující ve střevě a způsobuje hromadění plynů, které opouštějí břicho břicho více.
Obvykle je spojeno s otokem břicha a obvykle vzniká potřeba jít do koupelny, což může být dokonce doprovázeno průjem.
5. Svrbení a náplasti na kůži
Intestinální zdraví výrazně ovlivňuje vzhled pokožky, takže pokud je zánět střeva způsoben nesnášenlivostí jídlem, je častý kožní změny, jako jsou malé koule, zarudnutí a svědění. Tento typ změny je častější při intolerancích na lepek, ale může v každém případě vzniknout, zejména v oblastech, jako jsou lokty, kolena, skalp nebo hýždě.
6. Časté bolesti kloubů
Přestože je častější a častější bolest v kloubech a dokonce i ve svalech, může nastat známka potravinové intolerance, protože spotřeba některých potravin může zhoršit tento typ příznaků, zejména u lidí, kteří již trpí fibromyalgií, například.
7. časté pálení žáhy
Pálení žáhy obvykle vznikají, když trávení není provedeno správně, a tak obsah žaludku nakonec stoupá do jícnu a způsobuje pocit pálení v krku. Přestože tento typ příznaků je téměř vždy spojen s refluxním gastroesofageálním onemocněním nebo gastritidou, může se také vyskytnout u lidí s potravinovou intolerancí, zvláště v případech nesnášenlivosti laktózy.
Jak zjistit, zda jde o potravinovou intoleranci
Vzhledem k tomu, že symptomy nesnášenlivosti mohou být podobné jiným žaludečním a střevním problémům, nejlepší způsob, jak potvrdit intoleranci a maskovat další nemoci, je konzultovat gastroenterology s cílem vyhodnotit příznaky a provést testy, jako jsou krevní testy nebo vyšetření stolice. příklad.
Pro diagnostiku potravinové intolerance může lékař také navrhnout provokační test, který spočívá v konzumaci potravy, z níž je podezření na nesnášenlivost, a pak v pozorování, zda se objeví příznaky. Vidět lépe, jak diagnostikovat nesnášenlivost.
