Suchá kůže může být způsobena několika situacemi a znalost jejich identifikace je důležitá pro zvlhčení pokožky a dosažení dobrých výsledků.
Zde je 10 příčin suché kůže:
- Nevhodné použití mýdla;
- Příjem méně než 2 litry vody denně;
- Být vystaven velmi suchému prostředí, pod větrem nebo ventilátorem;
- Vezměte si dlouhé koupele s velmi horkou vodou;
- Praxe vodní sporty s množstvím chloru, například plavání a vodní aerobik, například;
- Používejte syntetické tkaniny, které způsobují alergii;
- Nemoci jako je diabetes, hypotyreóza a psoriáza;
- Pokročilý věk;
- Nežádoucí účinky léků, jako jsou statiny a diuretika;
- Použijte zvlhčovač pro určité oblasti těla v různých oblastech.
Co dělat pro zvlhčení pokožky
Některé užitečné tipy pro hydratační suchou pokožku jsou:
- Použijte neutrální mýdlo nebo zvlhčovač, ale upřednostněte tekutiny. Není nutné přenášet mýdlo po celém těle, je ideální projít pouze v intimním a podpaží;
- Vezměte rychlé sprchy (méně než 5 minut) a teplou vodu, to znamená ani studené ani horké;
- Prochází hydratační krém na suchou pokožku po celém těle až 3 minuty po koupeli;
- Napijte nejméně 2 litry vody, ovocné šťávy nebo čaj denně;
- Používejte oblečení s bavlněnými tkaninami;
- Léky užívejte pouze pod lékařským dohledem a pokud se jedná o nějaké onemocnění, ošetřte je správně;
- Používejte specifické krémy pro oblasti, jako jsou ruce, nohy, lokty a kolena;
- Před cvičením v chlorované vodě nanášejte hydratační krém nebo olej na pokožku v celém těle a vyhněte se příliš dlouho pobytu v této vodě.
Je důležité zdůraznit, že stárnutí je jednou z přírodních příčin suché nebo suché pokožky a proti tomu nedochází k žádnému specifickému ošetření a je vhodné ho správně hydratovat.
