Intestinální dysbióza je nerovnováha střevní bakteriální flóry, která snižuje absorpční kapacitu živin a způsobuje nedostatek vitamínu. Tato nerovnováha je způsobena poklesem počtu dobrých bakterií ve střevě a nárůstem bakterií schopných vyvolat onemocnění.
Dysbióza obvykle způsobuje příznaky jako nauzea, plyn, průjem nebo zácpa a může být vyléčena, což lze dosáhnout prostřednictvím výživy zaměřené reedukace. Nicméně, když není dysbióza ošetřena, mohou špatné bakterie migrovat do krve a mohou způsobit infekci v celém organismu, která může v nejtěžších případech vést ke smrti.
Hlavní příznaky
Hlavní příznaky intestinální dysbiózy jsou:
- Nevolnost;
- Plyn a pálení;
- Vypadávání vlasů;
- Slabé nehty;
- Břišní distenze;
- Střídavé období průjem a zácpa;
- Špatně tvořené stolice;
- Bolesti hlavy;
- Únava;
- Rekurentní kandidóza.
V případě podezření na dysbiózu může gastroenterolog požádat o test stolice nebo o specifický test moči, aby zjistil dysbiózu, indickou vyšetření.
Jak se provádí indická zkouška
Indikální vyšetření se provádí ze vzorku moči, který by měl být první moč ráno nebo koncentrace moči po dobu 4 hodin. Při tomto vyšetření se hodnotí množství indikanu v moči, které je produktem metabolismu tryptofanu, aminokyseliny přítomné v potravinách, jako je hořká čokoláda a ořechy.
Za normálních podmínek se tryptofan konvertuje na indol a indigo je indukováno působením střevních bakterií a stopy této sloučeniny v moči jsou normální. Nicméně, pokud existuje nerovnováha střevní flóry, může být spousta produkce Indican, její koncentrace je vysoká v moči a potvrzuje diagnózu intestinální dysbiózy.
Příčiny střevní dysbiózy
Příčiny intestinální dysbiózy mohou souviset s použitím antibiotik, kortizonu nebo laxativ a také kvůli zneužívání alkoholu. Stres, nedostatečná strava s nadbytečným cukrem, rafinované a industrializované potraviny a nízká vláknina, stejně jako některá střevní onemocnění, jako je divertikulóza, střevní zánět a zácpa, také zvýhodňují nerovnováhu střevní flóry a následně i instalaci dysbiózy.
Lidé s dysbiózou mohou vyvinout kopřivku a akné, které jsou způsobeny otravou způsobenou špatnými bakteriemi vstupujícími do krve, a proto je důležité správně provést léčbu.
Jak se léčba provádí?
K léčbě dysbiózy je třeba doprovázet odborník na výživu, protože léčba spočívá v obnovení bakteriální flóry dostatečnou výživou. Osoba by měla konzumovat potraviny bohaté na vlákninu a probiotika, které stimulují růst dobrých střevních bakterií a pomáhají při zjišťování absorpce živin a vitaminů. Zjistěte, jaké jsou probiotika a na co jsou.
