Mrkevová šťáva je skvělý domácí prostředek k posílení imunitního systému a zlepšení obranyschopnosti těla tím, že chrání proti nachlazení a nachlazení v chladnějších dnech.
Mrkev má látku zvanou beta-karoten, který se přeměňuje na vitamín A a zvyšuje imunitu. Tímto způsobem se tělo stává silnějším, aby se bránila proti virům a bakteriím, čímž snižuje riziko onemocnění.
Tato šťáva je také indikována pro zánětlivé onemocnění a zabraňuje stárnutí, což je vynikající přírůstek ve stravě.
Složení
- 2 mrkev
- ½ jablka
- ½ šálku melounu
- 100 g petrželky
- 1 polévková lžíce zázvoru
- 400 ml vody
Způsob přípravy
Smažte přísady do malých kostek a odstraňte všechny semena a stonky. Poté přidáme mixér spolu s vodou a dobře porazíme. Po vaření si oslaďte šťávu podle svých představ a vypijte alespoň 2 skleničky denně.
