Hrudka nebo kalus na hlasivkách je zranění, které může být způsobeno nadměrným používáním hlasu častější u učitelů, reproduktorů a zpěváků, zejména u žen kvůli anatomii ženského hrtanu.
Tato změna se obvykle vyskytuje po měsících nebo letech špatného používání hlasu a může být diagnostikována otorinolaryngologem prostřednictvím pozorování symptomů, které jednotlivec předkládá a který je potvrzen zobrazovacími testy, jako je horní zažívací endoskopie, kde je možné pozorovat výskyt hrtanu a hlasové akordy.
Co způsobuje kalus cholesterolu
Příznaky kalusu na vokálních šňůrech jsou chraptivost nebo bezdomovost, potíže s mluvením, časté suché kašel, podráždění hrdla a ztráta hlasu. To vše může vzniknout v případě:
- Lidé, kteří potřebují hodně mluvit, například učitelé, zpěváci, herci, mluvčí, obchodníci nebo telefonní operátoři;
- Často mluvit nebo zpívat často;
- Mluvte vážněji než obvykle;
- Mluvte příliš rychle;
- Mluvte velmi nízko, vynucujte hrdlo dále a projevujte méně hlasu.
Pokud výše uvedené příznaky trvají déle než 15 dní, doporučuje se lékařská pomoc.
Lidé, u nichž se nejčastěji vyvinou kalus na vokálních šňůrách, jsou lidé s povoláními, které potřebují používat svůj hlas hodně, ale většinou ženy jsou nejvíce postiženy. Zdá se, že mezi kouřením a kalusem není žádný vztah, avšak v každém případě se doporučuje nekouřit, protože průchod kouře v krku způsobuje podráždění, vylučování krku a zvyšuje riziko rakoviny. Děti se mohou také rozvíjet na hlasivkách, zejména k chlapcům, pravděpodobně křikem zvyků při skupinových hrách, jako je fotbal.
Jak se vyhnout chomáčům na hlasivkách
Aby se zabránilo vzniku dalšího kalusu, je důležité vědět, jak správně používat hlas, a to pomocí technik, které mohou indikovat otorinolaryngolog a řečový terapeut, například:
- Vezměte malé džbány vody: udržujte si krk vždy správně hydratovaný, kdykoli vyučujete nebo na místě, kde nelze použít mikrofon pro zesílení výšky hlasu;
- Jezte 1 jablko předtím, než použijete svůj hlas podobně, než předložíte přednášku nebo přednášku, protože čistí hrdlo a hlasové šňůry;
- Neskřikujte jinými způsoby, jak dostat pozornost;
- Nevytvářejte hlas, abyste mluvili hlasitěji, ale zvládněte umění, abyste měli dobrý hlas, s hlasovými cviky;
- Nepokoušejte se měnit tón hlasu, k vážnějšímu nebo akutnějšímu, bez vedení audiologa;
- Držte dech do nosu, nedělejte ústy, abyste nevysušili krk;
- Vyhněte se jíst čokoládu, než budete muset příliš hlasitě používat, protože to způsobí, že sliny jsou silnější a poškozují hlas;
- Preferujte jídlo při pokojové teplotě, protože velmi horké nebo velmi chladné potraviny také poškodí hlas.
Léčba může být provedena se zbytkem hlasu a praxí cvičení pro hlasové záhyby, které zahřejí a deaktivují hlas, který učil audiolog. V těžkých případech, kdy se kalus stává velkým nebo velmi tuhým, může být pro odstranění operace vyžadována operace, ale podle těchto tipů může zlepšit hlasové zdraví a zabránit vzniku nových kalů na hlasivkách.
