Koleno kolena, také známý jako kolena vyvrtnutí, nastane kvůli nadměrnému protahování kolenní vazů, které v některých případech nakonec ruptura, působit silnou bolest a otok.
To se může stát během tréninku některých sportů v důsledku provádění náhlých pohybů nebo zranění způsobeného nárazem nějakého předmětu na koleno. Léčba spočívá v odpočinku, nanášení ledu a stlačení na místě, avšak v závažnějších případech může být nutná operace.
Jaké jsou příznaky
Příznaky a symptomy kolenního zkroušení obvykle zahrnují silnou bolest a otok, omezení pohybu a v některých případech můžete slyšet hluk v době poranění.
Navíc v některých situacích může koleno vypadat fialově a krvácení se také může objevit v kloubu.
Možné příčiny
Zvrat kolena se vyskytuje nejčastěji během fyzického cvičení, v praxi sportu, jako je basketbal, fotbal, tenis, volejbal nebo gymnastika, například když něco zasáhne koleno zvenčí, když nastane náhlá změna směru, kdy tělo otočí se na podpěrnou nohu nebo když přichází například k náhlému skoku.
V těchto případech může dojít k abnormální rotaci stehenní kosti ve vztahu k tibii, což vede k nadměrnému protahování vazy a menisku a může dojít k prasknutí těchto vagin.
Jak se diagnostika provádí?
Diagnostika se skládá z fyzikálního vyšetření, které vyhodnocuje pohyb, otok a citlivost kolena ve vztahu ke zdravému kolenu.
V případě potřeby mohou být použity také diagnostické prostředky, jako jsou rentgenové, MRI nebo ultrazvuk.
Jaká je léčba
Léčba se obvykle začíná odpočívat, čímž se maximálně vyhne nošení nohy do země, aby nedošlo k ztuhnutí kolena. Za tímto účelem by měla být noha udržována vysoká a lidé se mohou pohybovat, berle mohou být použity.
Během odpočinku mohou být ledové obaly aplikovány na koleno po dobu asi 30 minut každou hodinu, čímž se zvyšuje rozsah aplikací v průběhu dnů a pružné punčochy nebo kompresní bandáže, které pomáhají imobilizovat koleno.
Lékař může také poradit s rehabilitační terapií pomocí fyzioterapeuta, který pomůže znovu získat pohyb, sílu a rovnováhu a v některých případech může předepisovat analgetické a protizánětlivé léky.
V některých případech může být nutná operace, zejména pokud je zraněná osoba mladá nebo je sportovec, který chce pokračovat ve sportu. Tento postup je také doporučován v situacích, kdy újma ohrožuje každodenní činnost nebo je velmi vážná újma.
Doba zotavení závisí do značné míry na závažnosti kolenního zkroucení, ale sportovci se obvykle mohou znovu angažovat ve sportu asi 12 měsíců po zranění.
