Nepravidelná menstruace je charakterizována menstruačními cykly, které každý měsíc nereagují podobným rytmem, takže je obtížné odhalit plodné období a nejlepší období, jak otěhotnět. Obecně platí, že menstruace se pohybuje od 21 do 35 dnů, než se sníží, a je považována za normální, když se to stane každých 28 dní. Zde je návod, jak zjistit, jestli jste v plodném čase.
Je normální, že menstruace je nepravidelná v prvních 2 letech po první menstruaci nebo v období blízké menopauze, protože jsou momenty hormonálních variací. Navíc může být nepravidelný cyklus způsoben několika faktory, například změnami stravování, stresem, nadměrnou fyzickou aktivitou, gynekologickými onemocněními nebo změnami ve výrobě hormonů.
Pokud se tak zjistí změny v menstruačním cyklu, je třeba u lékaře udělat gynekologickou schůzku s důkladným hodnocením, abyste zjistili příčinu a zahájili léčbu.
Co může způsobit nepravidelnou menstruaci
Některé z hlavních příčin nepravidelné menstruace jsou:
1. Změny antikoncepční pilulky
Používání antikoncepční pilulky je praktickým způsobem, jak pravidelně menstruovat, protože hormonální hladiny zůstávají stabilní a podle použití tablet. Při změně typu antikoncepce může být dávka nebo její nepravidelná forma změnami hladin hormonů, které zasahují při sestupu menstruace. Pochopte, jak to funguje a jak správně užívat pilulku.
Navíc, když přestanete užívat antikoncepční pilulku, menstruace je regulována produkcí hormonů ve vaječnících, které se mohou lišit od ženy k ženě a cyklus nemusí být přesně takový, jaký byl při užívání pilulky.
2. Hormonální změny
Změny produkce ženských hormonů mohou interferovat s menstruačním cyklem. Některé choroby, které způsobují tento typ změny, jsou:
- Syndrom polycystických vaječníků;
- Hypotyreóza;
- Hyperprolaktinemie.
Tato onemocnění by měla být vyšetřována gynekologem prostřednictvím krevních testů, kdykoli je menstruační cyklus nepravidelný, zvláště pokud jsou velmi zpožděné.
3. Změny jídla
Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, stejně jako výrazná ztráta hmotnosti, mohou způsobit menstruační nesrovnalosti, protože narušují schopnost produkovat ovariální hormony, což je způsob, jak se tělo snaží přizpůsobit nedostatku energie.
4. Nadměrné fyzické cvičení
Nadměrné cvičení, běžné u sportovců, může způsobit změny nebo dokonce přerušení menstruačního cyklu. K tomu dochází, protože intenzivní fyzické aktivity vedou například k produkci hormonů, jako jsou endorfiny nebo ACTH, které interferují s mírou menstruace.
5. Gynekologické nemoci
Gynekologické onemocnění, jako je endometrióza, fibróza dělohy, nádory nebo Ashermanův syndrom, u kterých se fibróza tvoří například v děloze, jsou onemocnění, která způsobují abnormality v děložní tkáni a mohou způsobit krvácení mimo sezónu nebo dokonce nepřítomnost menstruace.
7. Stres
Stres, úzkost nebo emocionální změny mohou vyvolat produkci hormonů, jako je adrenalin a kortizol, které interferují s fungováním menstruačního cyklu. Znáte důsledky stresu a úzkosti těla.
8. Těhotenství a kojení
Těhotenství je hlavní příčinou nedostatku menstruace, což je vysvětleno hormonálními změnami, které jsou v tomto období intenzivní, za účelem generování dítěte. Po porodu zůstává během kojení nedostatečná menstruace, protože se také produkují hormony, jako je prolaktin, který brání fungování vaječníků a ztěžuje plodnost ženy.
Šance na otěhotnění v důsledku nepravidelné menstruace
Když má žena nepravidelnou menstruaci, je obtížnější vypočítat její plodnou dobu. Pokud nepoužívá antikoncepční metodu a udržuje důvěrný kontakt s mužem, bude hrozí, že bude otěhotnělá. Pokud toto není vaše přání, měli byste použít nějakou antikoncepční metodu.
Pokud žena chce otěhotnět a má nepravidelnou menstruaci, je možné si koupit ovulační test v lékárně, abyste zjistili, zda jste v době plodné nebo ne, takže víte, kdy investovat do důvěrného kontaktu. Naučte se, jak vypočítat plodné období, dokonce i s nepravidelnou menstruací.
