Pocit brnění v nohou a chodidle se může stát prostě tím, že se tělo ztratí nebo může být příznakem onemocnění, jako je herniovaný disk, cukrovka nebo roztroušená skleróza, nebo zlomenina končetiny nebo zvířecí skus .
Tento příznak může nastat samostatně nebo je doprovázen jinými příznaky a specifická léčba může být pro danou chorobu nezbytná.
1. Špatné umístění těla
Jedna z nejčastějších příčin, které způsobuje brnění v nohách a nohou, je, že sedí, leží nebo stojí na stejné pozici po dlouhou dobu, například sedí na noze, což způsobuje špatnou cirkulaci a kompresi nervu na místě.
Co dělat
V ideálním případě byste měli svou polohu často měnit a roztáhnout alespoň jednou denně stimulovat denní oběh. Kromě toho by člověk měl chodit na dlouhé cesty, nebo lidé, kteří pracují po celý den, by měli mít nějaké pauzy, aby se mohli trochu projít.
Podívejte se na následující video a ujistěte se, co dělat, abyste zabránili brnění v nohách a nohou:
2. Herniovaný disk
Disk herniation se skládá z výčnělku intervertebrální disk, který způsobuje příznaky, jako je bolest zad a necitlivost v páteři, který může vyzařovat na nohy a prsty a způsobit brnění.
Co dělat
Léčba spočívá v podávání analgetik, svalových relaxancií nebo protizánětlivých přípravků k úlevě od bolesti a zánětu, fyzikální terapii a v závažnějších případech může být nutné se uchýlit k operaci. Podívejte se na další informace o léčbě.
Periferní polyneuropatie
Periferní polyneuropatie je charakterizována změnami v nervových buňkách těla, což způsobuje, že člověk pocítí spoustu bolesti, brnění, nedostatek síly nebo nedostatek citlivosti v některých specifických oblastech těla.
Co dělat
Léčba se provádí podle potřeb každé osoby a při nemoci, která způsobuje neuropatii, a spočívá v úlevě od bolesti s anestezií a fyzioterapií, což je skvělá možnost rehabilitace postižených oblastí.
4. Záchvaty paniky, úzkost a stres
Extrémní stres a úzkost mohou způsobit příznaky jako mravenčení rukou, paží, jazyka a nohou a mohou být doprovázeny dalšími příznaky, jako je studené pocení, búšení srdce a bolest na hrudi nebo břichu.
Co dělat
V těchto případech je třeba se snažit udržet klid a regulovat dýchání, aby se zlepšil krevní oběh. Pokud to není možné, je třeba konzultovat lékaře, protože léčba může být nezbytná. Podívejte se na další způsoby, jak uklidnit mysl.
5. roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je chronické onemocnění charakterizované zánětem, ve kterém jsou zničeny vrstvy myelinu, které pokrývají a izolují nebo neurony, a tím poškozují přenos zpráv, které řídí pohyby organismu, jako je mluvení nebo chůze, což vede k postižení. Kromě toho, že způsobuje pocit mravenčení v končetinách, může tato nemoc projevit i nedobrovolné pohyby svalů a potíže při chůzi.
Co dělat
Roztroušená skleróza nemá léčbu a léčba musí být provedena po celou dobu života, která spočívá v užívání léků ke snížení progrese onemocnění, jako je interferon, fingolimod, natalizumab a glatiramer acetát, kortikosteroidy ke snížení intenzity a času a léky pro kontrolu příznaků, jako jsou analgetika, svalové relaxanci nebo antidepresiva. Podívejte se více na léčbu roztroušené sklerózy.
6. Beriberi
Beriberi je onemocnění způsobené nedostatkem vitaminu B1, které může způsobit příznaky jako svalové křeče, dvojité vidění, zmatenost a brnění v rukou a nohou. Další informace o této nemoci.
Co dělat
Léčba této choroby spočívá v užívání doplňků vitaminu B1, při eliminaci konzumace alkoholu a při zvyšování spotřeby potravin bohatých na tento vitamin, jako jsou například ovesné vločky, slunečnice nebo rýže.
7. Zlomeniny
Během léčby zlomeniny, protože končetina je dlouhodobě imobilizovaná a protože je mírně stlačena kvůli umístění ledu, může se na tom místě cítit brnění. Brnění v nohách je častější, když se zlomenina vyskytuje v bedra.
Co dělat
Jedna věc, která pomůže snížit pocit brnění, je udržet končetinu mírně zvýšenou ve vztahu k tělu, pokud je to možné, avšak pokud máte pocit nepříjemných pocitů, měli byste jít k lékaři.
odpočinek se zvednutou končetinou
8. Diabetes
Diabetes může způsobit špatnou cirkulaci, zejména na koncích těla, jako jsou ruce a nohy, a brnění může být známkou nástupu ran nebo vředů v nohou nebo rukou.
Co dělat:
V těchto případech je velmi důležité sledovat hladinu glukózy v krvi často, dávejte pozor a jděte a užívejte si nejméně 30 minut denně, abyste pomohli zlepšit krevní oběh.
9. Guillain-Barréův syndrom
Syndrom Guillain-Barré je závažná neurologická porucha charakterizovaná zánětem nervů a svalovou slabostí, která může vést k úmrtí. Ve většině případů je diagnostikována po infekci způsobené virem, jako je dengue nebo zika. Jedním z nejčastějších příznaků je brnění a ztráta citlivosti nohou a paží. Více informací o této nemoci.
Co dělat
Obvykle se léčba provádí v nemocnici metodou, která sestává z filtrace krve za účelem odstranění protilátek, které napadají nervový systém, nebo injekcí protilátek, které působí proti těmto protilátkám, které útočí na nervy, snižují jejich zánět. Podívejte se na další informace o léčbě.
10. Kousek zvířat
Kousnutí některých zvířat, jako jsou včely, hadi nebo pavouci, může způsobit brnění na místě a může být doprovázeno dalšími příznaky, jako je například otok, horečka nebo pálení.
Co dělat
První věc, kterou je třeba udělat, je pokusit se identifikovat zvíře, které způsobilo zranění, dobře umýt místo a co nejdříve jít na pohotovost.
11. Ateroskleróza
Ateroskleróza je charakterizována akumulací tukových plaků uvnitř tepen, která se objevuje v průběhu času, což může blokovat průtok krve a způsobit infarkt nebo mrtvici. Většina symptomů vznikají pouze v případě, že plazma blokuje a může se jednat o bolest na hrudi, potíže s dýcháním, bolesti nohou, únavu a brnění a svalovou slabost na místě, které má špatný oběh. Další informace o ateroskleróze.
Co dělat
Platební ateroskleróza se vytvoří kvůli vysokému cholesterolu, zvyšujícímu se věku a obezitě, takže zlepšení výživy, konzumace méně nasycených tuků a cukru a pravidelné fyzické cvičení může pomoci zabránit tvorbě plaku. Je také velmi důležité okamžitě navštívit lékaře, jakmile se objeví první příznaky.
