Chcete-li bojovat proti sexuálnímu nezaujetí a zlepšit důvěrný kontakt páru, může být užitečné číst knihy a sledovat filmy, které stimulují sexuální touhu, protože pomáhají zlepšovat mazání tím, že pomáhají iniciovat intimní kontakt.
Přijetí pikantní kuchyně, investování do pepře a zázvoru, stejně jako užívání kabindy nebo šumivého asijského čaje s ginkgo biloba může také pomoci, protože zvyšují krevní oběh a usnadňují vzrušení. Poznejte léčivé rostliny, které vám mohou pomoci.
Nicméně příčiny této poruchy by měly být zkoumány tak, aby léčba mohla být zaměřena a tím i účinnější. Mít zdravý životní styl, pravidelně vystavovat slunci, dobře jíst a cvičit je také důležité pro zvýšení libida.
Léčba může být prováděna s použitím léků, jako jsou: Flibanserin, který je ekvivalentem ženy Viagra; Bremelanotide, nosní sprej, Melanotan II, Tribullus Terrestris a testosteron. V případě erektilní dysfunkce mohou být léky, jako je Prostaglandin Gel, použity a měly by být aplikovány na penis glans s účinností od 15 do 20 minut. Sildenafil citrát, tadalafil, vardenafil a lodenafil mohou být užívány ve formě tablet.
Doba léčby se může lišit od osoby k osobě, ale výsledky mohou být pozorovány a větší zájem na důvěrném kontaktu během několika týdnů po zahájení léčby.
Podívejte se na potraviny, které zvyšují libido a připravují afrodiziakální jídlo v následujícím videu:
Porozumět poruchám hypoaktivního sexuálního tónu
Tato sexuální porucha charakterizovaná nezájmem pohlavního styku po dobu delší než 6 měsíců. Tato změna se může týkat jak mužů, tak žen a má řadu příčin, a nejčastější příčiny jsou dvojí jednání, genitální onemocnění a deprese.
U žen, které měly časnou menopauzu nebo kteří musely chirurgicky odstranit vaječníky, jsou nejvíce postiženy. Vaše diagnóza a léčba by měla být vedena lékařem, ale sexolog může uvést, co můžete udělat, abyste našli touhu a potěšení v úzkém kontaktu.
Sexuální touha u ženy je však obvykle spojena s porozuměním, které má s partnerem. Takže na začátku vztahu je normální, že žena má více sexuálních podnětů a že s plynutím času to vyžaduje větší investice toho samého partnera v polibcích, objetí a laskání, aby se žena stala více vzrušená.
Jak rozpoznat příznaky
Příznaky a příznaky, které mohou naznačovat poruchu pohlavní hypoaktivity, zahrnují:
- Nepřítomnost sexuálních myšlenek a fantazí;
- Únik z momentů, které by mohly vyústit ve vztah;
- Nezáleží na důvěrném kontaktu, který může vzniknout po období zdravého sexuálního života;
- Nedostatek erekce a potíže s udržením erekce během pohlavního styku;
- Vagina bez mazání, zůstává suchá i během pohlavního styku;
- Během důvěrného styku nemusí žena mít žádné barvové změny v oblasti vulvy a pochvy.
O osobě lze říci, že má poruchu hypoaktivní sexuální touhy, pokud tyto příznaky přetrvávají nebo se vyskytují častěji v nejméně šesti měsících, což způsobuje osobní stres a strach, takže je obtížné mít vztah s partnerem.
Prohlédněte si následující video a zjistěte, jak zlepšit intimní kontakt:
Hlavní příčiny
Tato změna může být způsobena hormonálními změnami, užíváním antidepresiv nebo anxiolytik, po sexuálním zneužívání, velmi rigidním vzděláním, náboženskými faktory, duševními chorobami, nedostatkem soukromí, pohodlí nebo bezpečností. Přítomnost některých pohlavně přenosných nemocí, těhotenství, problémy ve vztahu s partnerem, nádory a chirurgie také upřednostňují trvalost této poruchy a nezajímavost podle pohlaví.
Použití určitých léků může také snížit libido. Některé z těchto příkladů jsou: valproát, karbamazepin, fenobarbital, thioridazin, clomipramin, amitriptylin, fenilzin, tranylcypromin, fluoxetin a sertralin.
Chcete-li zvýšit touhu, podívejte se na 5 cvičení, které zlepšují důvěrný kontakt.
