Dieta během léčby H. pylori

Ve stravě během léčby přípravkem H. pylori byste se měli vyvarovat konzumace potravin, které stimulují vylučování žaludeční šťávy, jako je káva, černý čaj a nápoje s kofeinem, stejně jako vyvarovat se potravinám, které dráždí žaludek, jako je pepř a zpracované a mastné maso, jako slanina a klobása.

H pylori je bakterie, která se vyskytuje v žaludku a obvykle způsobuje gastritidu, avšak v některých případech může tato infekce vést i k dalším problémům, jako jsou vředy, rakovina žaludku, nedostatek vitaminu B12, anémie, cukrovka a játrový tuk. takže když se objeví, je nutné provést ošetření, které lékař oznámí až do konce.

Potraviny povolené při léčbě H. pylori

Potraviny, které pomáhají při léčbě, jsou:

1. Probiotika

Probiotika jsou přítomny v potravinách, jako je jogurt a kefír, a mohou být konzumovány jako kapsle nebo práškové doplňky. Probiotika jsou tvořeny dobrými bakteriemi, které obývají střeva a stimulují produkci látek, které bojují s touto bakterií a snižují vedlejší účinky, které se objevují při léčbě onemocnění, jako je průjem, zácpa a špatné trávení.

2. Omega-3 a omega-6

Konzumace omega-3 a omega-6 pomáhá snižovat zánět žaludku a zabraňuje růstu bakterií H. pylori, což pomáhá léčit onemocnění. Tyto dobré tuky lze nalézt v potravinách, jako je rybí tuk, olivový olej, mrkev a olej z grapefruitových semen.

3. Ovoce a zelenina

Nekušené ovoce a vařená zelenina by měly být spotřebovány během léčby přípravkem H. pylori, protože jsou snadno stravitelné a pomáhají zlepšovat funkci střev. Některé druhy ovoce, jako je malina, jahoda, ostružina a borůvka, pomáhají bojovat proti růstu a vývoji této bakterie a můžou se konzumovat mírně.

4. Brokolice, květák a zelí

Tyto tři druhy zeleniny, zejména brokolice, obsahují látky nazývané izothiokyanáty, které pomáhají předcházet rakovině a bojovat proti H. pylori a snižují proliferaci těchto bakterií ve střevě. Kromě toho je tato zelenina snadno strávitelná a pomáhá snížit žaludeční nepohodlí způsobené během léčby. Pro dosažení těchto účinků se doporučuje konzumovat 70 g brokolice denně.

5. Bílé maso a ryby

Bílé maso a ryby obsahují nižší koncentraci tuku, což usnadňuje trávení žaludkem a zabraňuje příliš dlouhému rozsypání potravy, což může způsobit bolest a pocit, že se během léčby vycpává. Nejlepší způsob, jak konzumovat toto maso, je vařit ve vodě a soli a s bobkovým lístkem, čímž získáte více chuti, aniž byste způsobili kyselost v žaludku. Grilované varianty mohou být vyrobeny z olivového oleje nebo 1 polévková lžíce vody, je také možné jíst toto maso pečené v troubě, ale nikdy v oleji, ani byste neměli jíst kuře nebo smažené ryby.

Jak zmírnit nepříjemné symptomy léčby

Léčba proti H. pylori obvykle trvá 7 dní a je prováděna s použitím inhibitorů protonové pumpy, jako je omeprazol a pantoprazol, a antibiotika jako je amoxicilin a klarithromycin. Tyto léky jsou užívány 2x denně a obecně mají vedlejší účinky, jako jsou:

1. Kovová chuť v ústech

Objevuje se na počátku léčby a může se zhoršovat v průběhu dnů. Abyste pomohli zmírnit, můžete ochutnat salát octem a při čištění zubů posypeme na zubní pastu sůl a sůl. Pomůže to neutralizovat kyseliny v ústech a produkovat více slin, což pomůže odstranit kovovou chuť.

2. Nevolnost a bolest v žaludku

Nevolnost a žaludeční křeče se obvykle objevují od druhého dne léčby a vyhnout se jim, je důležité pít spoustu vody, odpočinout si a konzumovat snadno stravitelné potraviny, jako je jogurt, bílé sýry a krémy s krémovými krémy.

Chcete-li zmírnit ranní nemoci, měli byste si vzít zázvorový čaj při jídle, jíst 1 plátek hladkého opečeného chleba nebo 3 sušenky soli a vody a vyhýbat se pití velkého množství tekutin najednou. Zde je návod, jak připravit zázvorový čaj.

3. Průjem

Hnačka se obvykle objevuje po třetím dni léčby, protože antibiotika kromě eliminace bakterie H. pylori také zhoršují střevní flóru a způsobují průjem.

Pro potírání průjmu a doplnění střevní flóry byste měli užívat 1 přírodní jogurt denně a jíst snadno stravitelné potraviny, jako jsou polévky, pyré, bílá rýže, ryby a bílé maso. Podívejte se na další tipy, jak zastavit průjem.

Co nejezte během léčby přípravku H. pylori

Během léčby drog je důležité vyhnout se spotřebě potravin, které dráždí žaludek nebo které stimulují vylučování žaludeční šťávy, kromě potravin, které zhoršují příznaky příznaků, jako je škubání, špatné trávení. Proto je důležité, aby se ve stravě vyhnuly:

• Káva, čokoláda a černý čaj, protože obsahují kofein, látka, která stimuluje pohyb žaludku a sekreci žaludeční šťávy, což způsobuje více podráždění;
• Sody a sýtené nápoje, které rozšiřují žaludek a mohou způsobit bolest a reflux;
• Alkoholické nápoje zvýšením zánětu v žaludku;
• Kysané ovoce jako citron, pomeranč a ananas, protože mohou způsobit bolest a pálení;
• Pepř a kořeněné potraviny, jako je česnek, hořčice, kečup, majonéza, anglická omáčka, sójová omáčka, česneková omáčka a nakrájené koření;
• Mastné maso, smažené potraviny a žluté sýry, protože mají vysoký obsah tuku, což ztěžuje trávení a zvyšuje dobu, po kterou zůstává jídlo v žaludku;
• Zpracované maso a konzervované potraviny, protože jsou bohaté na konzervační látky a chemické přísady, které dráždí žaludek a střevo, zvyšují zánět.

Proto se doporučuje zvýšit spotřebu vody, bílých sýrů a čerstvého ovoce, což pomáhá snížit zánět žaludku a regulovat střevní průchod. Podívejte se, jak je léčba gastritidy prováděna.

Menu pro léčbu H. pylori

Následující tabulka ukazuje příklad třídenní nabídky, která se má používat během léčby:

Po ošetření je důležité pamatovat na důkladné vyčištění ovoce a zeleniny před jídlem, protože H. pylori může být přítomen v surové zelenině a znovu infikovat žaludek znovu. Zjistěte, jak se H. pylori drží .

Podívejte se na níže uvedené video a podívejte se na další tipy týkající se gastritidy: