Spotřeba kávy může snížit riziko vzniku rakoviny v různých částech těla, protože se jedná o látku velmi bohatou na antioxidanty a minerály, která pomáhá předcházet degradaci a alteraci buněk, brání vzniku mutací, které mohou vést k nádorům a následně , rakovina.
Množství kávy potřebné k ochraně těla se liší podle typu rakoviny, avšak pití alespoň 3 šálků pražené a mleté kávy denně stačí ke snížení rizika různých druhů rakoviny.
Podle několika studií výhody kávy nesouvisí s kofeinem, káva bez kofeinu však nemá takovou ochrannou sílu, protože během procesu odstraňování kofeinu se odstraňuje mnoho důležitých antioxidantů a minerálů.
Vedle kávy se ukázalo, že konzumace pestré a pestré stravy založené na přírodních potravinách je vědeckou strategií pro ochranu buněčných mutací, které vedou k různým typům rakoviny, protože obsahuje také mnoho antioxidantů.
Typy rakoviny, kterým lze předcházet
Po různých studiích provedených s kávou, k pozorování jejího vlivu na rakovinu, jsou hlavní výsledky:
- Rakovina prostaty: látky v kávě ovlivňují metabolismus glukózy a inzulínu, jakož i produkci pohlavních hormonů, které jsou hlavními faktory vzniku tohoto typu rakoviny. Aby se snížilo riziko vzniku rakoviny prostaty až o 60%, doporučuje se vypít alespoň 6 šálků kávy denně.
- Rakovina prsu: káva mění metabolismus některých ženských hormonů a vylučuje rakovinné produkty. Navíc se zdá, že kofein brání růstu rakovinných buněk v prsu. Většina výsledků byla zjištěna u žen, které pijí více než 3 šálky kávy denně.
- Rakovina kůže: v různých studiích káva přímo souvisí se sníženým rizikem vzniku melanomu, nejzávažnějšího druhu rakoviny kůže. Čím vyšší je příjem kávy, tím méně je pravděpodobné, že bude mít rakovinu kůže.
- Rakovina tlustého střeva: u tohoto typu káva zvyšuje šance na vyléčení u pacientů, u kterých se již rakovina vyvinula, a po léčbě zabraňuje opětovnému výskytu nádorů. Abyste těchto výhod dosáhli, měli byste vypít alespoň 2 šálky kávy denně.
Bez ohledu na typ rakoviny není káva látkou s prokázanou účinností a její účinek je velmi omezený, pokud existují další rizikové faktory, jako je výskyt rodinné rakoviny, kuřák nebo konzumace nadměrných alkoholických nápojů.
Kdo by neměl konzumovat kávu
Ačkoli káva může chránit před rakovinou, existují situace, kdy pití uvedeného množství může zhoršit některé zdravotní problémy. Konzumaci kávy by se tedy měli vyhnout ti, kteří mají například vysoký krevní tlak, nespavost, problémy se srdcem, gastritidu nebo často trpí nadměrnou úzkostí.
Pomohla vám tato informace?
Ano ne
Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:
Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.
E-mail, na který chcete obdržet odpověď:
Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.
Tvé jméno:
Důvod návštěvy:
--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge
Jste zdravotník?
NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný
