Je možné zhodnotit stav obecného zdravotního stavu tím, že pozorujeme vlastnosti nehtů, neboť nejzávažnější zdravotní problémy jsou schopny změnit proces růstu a vývoje nehtů.
Aby bylo možné vyhodnotit zdraví prostřednictvím nehtů, je nejdůležitější udržovat nehty bez jakéhokoliv typu smaltu, protože je to jediný způsob, jak správně vyhodnotit všechny vlastnosti nehtu, například barvu, lesk, tvar a texturu.
Pokud je možné identifikovat změny v normálních vlastnostech nehtů, doporučujeme konzultovat s dermatologem diagnózu problému a zahájit odpovídající léčbu.
Hlavní změny nehtů, které odhalují zdravotní problémy
1. Nažloutlé nehty
Nažloutlé nehty mohou indikovat různé typy problémů, od houbových infekcí, psoriázy, cukrovky nebo skvrny cigaretového kouře, například ku kuřákům. Zde je jak léčit psoriázu: Léčba psoriázy.
Co dělat: doporučuje se konzultovat s dermatologem, aby posoudil přítomnost houbových infekcí nebo psoriázy na nehtu a zahájil vhodnou léčbu, zvláště pokud nejste kuřák.
2. Suché a křehké nehty
Suché a křehké nehty jsou ty, které se velmi snadno rozbíjejí nebo rozštěpují a obvykle se týkají přirozeného stárnutí nebo nadměrné manikúry v kadeřnickém salonu. Mohou však být také známkou nedostatku vitaminu A, B nebo C, neboť jsou odpovědné za produkci bílkovin, které dodávají sílu nehtům.
Co dělat: Doporučuje se nechat nehty a vyhnout se dělat manikúru asi 2 týdny. Pokud však problém přetrvává, je důležité konzultovat s dermatologem, zda je nedostatek vitamínu. Poznejte některé potraviny s vitamínem A: Potraviny bohaté na vitamín A.
3. Bílé skvrny na nehty
Bílé skvrny na nehty jsou obvykle malé a obtížně odstranitelné, které vznikají hlavně z nehtů nebo zranění nehtů, jako je tleskání hřebíku na zeď nebo odstranění kůžiček.
Co dělat: nechte necht přirozeně růst, dokud nezmizí bílé skvrny. Nicméně, pokud skvrna zůstane stejná po dobu několika týdnů, doporučujeme konzultovat s dermatologem, protože to může být známka houbových infekcí.
4. Bluish nehty
Modravé nehty jsou obvykle známkou nedostatku okysličení prstů prstů, a jsou proto normálním příznakem, například v chladném prostředí. Pokud se však modrá barva objeví jindy, může to znamenat oběhové, respirační nebo srdeční problémy.
Co dělat: Doporučuje se poradit se s dermatologem nebo kardiologem, pokud se problém vyskytuje často, trvá to, že zmizí nebo se objeví další příznaky. Podívejte se na příznaky, které je třeba dbát na: Příznaky srdečních onemocnění.
5. Nehty s tmavými čarami
Tmavé linie pod hřeby jsou časté u lidí s tmavou kůží, ale když se náhle objevují nebo se vyvíjejí v průběhu času, mohou signalizovat růst znamení pod hřebík a mohou být jedním z prvních příznaků rakoviny kůže. Znáte další v: Známky rakoviny kůže.
Co dělat: Doporučuje se, aby se okamžitě poradil s dermatologem, pokud se skvrna náhle objeví nebo se vyvíjí v průběhu času, mění se barva, velikost nebo tvar.
6. Nehty lícem nahoru
Rozbité hřebíky jsou známkou toho, že krevní oběh nedokáže správně dosáhnout středu hřebu, a proto může být příznakem nedostatku železa, srdečních problémů nebo hypotyreózy.
Co dělat: Měli byste navštívit dermatologa nebo praktického lékaře, aby zjistili, zda je to nedostatek výživy, který způsobuje problém, nebo jestliže se vyskytuje potíže s štítnou žlázou nebo srdcem.
Vedle těchto problémů je další méně častou změnou vzhled malých děr nebo drážky v nehty, které jsou obvykle spojeny s traumaty nehtů, jako například připevnění prstu na dveře. Pokud však nedošlo k traumatu na nehty, může to být také známka diabetu, hormonálních změn, nadměrného stresu nebo problémů s tyroidy, a proto se poraďte se svým dermatologem nebo praktickým lékařem.
