Perilla Oil je přirozeným zdrojem kyseliny alfa-linolové (ALA) a omega-3, široce používaného japonskými, čínskými a ayurvédskými léčivými přípravky jako silné protizánětlivé a protialergické léky a také k usnadnění fluidizace krve a snížení riziko zánětlivých onemocnění, jako je artritida a kardiovaskulární onemocnění, jako je infarkt.
Tento léčivý olej je extrahován z rostliny Perilla frutescens, ale může se také nacházet v kapslích, prodávaných v obchodech s přírodními produkty nebo v lékárnách.
Cena perilového oleje v kapslích
Cena perilového oleje v kapslích se pohybuje od 60 do 100 rezi, v závislosti na značce a místě, které prodává.
Klíčové výhody
Perilový olej v kapslích pomáhá:
- Snižte riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt a mrtvice, a nástup rakoviny, protože je to antioxidant;
- Léčí záněty, jako je astma, alergická rýma, nachlazení, chřipka a bronchitida;
- Zabránit nástupu artritidy a jiných chronických zánětlivých onemocnění, Crohnovy choroby a astmatu a alergií;
- Snížení rizika trombózy tím, že se zabrání nadměrné srážení krve;
- Zabraňte nemoci mozku, jako je Alzheimerova choroba, protože pomáhá regenerovat nervový systém;
- Usnadněte úbytek hmotnosti, protože pomáhá zabránit nadměrnému růstu tukových tkání.
Kromě toho je perilla olej získaný z rostliny skvělým doplňkem, protože je bohatý na bílkoviny, dietní vlákniny, vápník, vitamín B1, B2 a niacin.
Jak to udělat
Způsob užívání perilového oleje v kapslích se skládá z požití 2 kapslí po 1000 mg denně, což zajišťuje průměrnou potřebnou potřebu omega-3 pro zdravou osobu, což je 1 až 2 gramy denně.
Nicméně by měla být použita podle pokynů svého lékaře nebo odborníka na výživu, protože někteří lidé mohou mít větší potřebu omega-3 než ostatní.
Kdo by neměl používat
Perilový olej by neměli používat lidé, kteří jsou alergičtí na složky kapslí. Kromě toho je třeba se jí vyvarovat během těhotenství, kojení nebo užívání antikoagulancií a měla by být použita pouze po lékařských doporučeních.
Jako vedlejší účinek může mít tento olej pro některé osoby laxativum.
