Výborný domácí prostředek ke snížení množství tuku v krvi je užívat čaj Garcinia Cambogia každý den. Toto ovoce snižuje absorpci triglyceridů a špatného cholesterolu tělem, což dále usnadňuje proces hubnutí.
Abyste však úspěšněji snižovali tukovou hmotnost, je důležité jíst stravu bohatou na ovoce, zeleninu a chudé maso a pravidelně cvičit fyzické cvičení.
Některé příklady jídel, které by měly být z diety omezeny, jsou: máslo, margarín, žluté sýry, alkoholické nápoje, paštéta, šunka, klobása, slanina, všechny smažené potraviny, všechny slané občerstvení, dokonce i pečivo, ryby jako tuňák a losos maso, kde můžete vidět tuku.
Složení
- 3 plody garcinia cambogia
- 500 ml vody
Způsob přípravy
Položte ingredience do pánve, přivedete na teplo a vařte 15 minut. Počkejte, až se oslavíte, napněte a vezměte 1 šálek tohoto čaje každých 8 hodin.
Upozornění : Těhotné ženy a kojící ženy by měly vypít pouze 1/2 šálku denně a tento čaj je kontraindikován u dětí mladších 12 let.
