Psoriáza je chronické onemocnění, což znamená, že nebylo dosud vyléčeno, ale může být kontrolováno léky předepsanými lékařem.
Psoriáza je genetické onemocnění charakterizované zčervenání a šupinatými plaky na kůži a jedním z nejčastějších příznaků je svědění na postiženém místě. Vzhled skvrn může být nepříjemný kvůli zveličenému rozměru a vzniku bělicích plátů, které způsobují, že kůže je "tlustší" a postihuje častěji lokty, pokožku hlavy a kolena.
Psoriáza není nakažlivá nemoc a má tendenci se zhoršovat, když je jedinec v emocionální nerovnováze, jako v případě stresu, přepracování, smutku, mimo jiné. Jeho diagnóza se provádí klinickým pozorováním a může být potvrzena biopsií postižené tkáně.
Jak kontrolovat psoriázu pro lepší život
1. Použijte správné opravné prostředky
Nejlepší způsob, jak žít s psoriázou, je sledovat léčbu, kterou lékař určil, což je obvykle prováděno s použitím masti, které by měly být aplikovány přímo pod lézemi, každý den. Lotiony a krémy jsou obvykle založeny na dehtu a uhelném dehtu, které snižují podráždění pokožky a kortikosteroidy, které bojují proti zánětu více prodlouženým a efektivnějším. Zjistěte, jaké mohou být léky pro psoriázu.
Jiné léky mohou zhoršit onemocnění psoriázy, jako jsou systémové stažení kortikosteroidů na bázi lithia, beta blokátory, antimalariká a nesteroidní protizánětlivé léky, a proto by všechny a všechny léky měly být používány pouze pod lékařskou radou.
2. Léčba ryb
Když psoriáza postihuje oblasti rukou nebo nohou, může být provedena alternativní léčba s rybami z ostružiny, které se živí suchou kůží a mrtvými buňkami. Tento typ léčby lze nalézt v klinikách a kosmetických léčebnách ve velkých městech a má velký vliv na plaky psoriázy.
3. Postarejte se o emoce
Řízení emocí a vyvarování se stresu a úzkosti je také důležité, aby se zabránilo zhoršení psoriázy, takže je důležité hledat poradenství, cvičit pravidelně, protože to uvolňuje endorfiny do krevního oběhu a podporuje blahobyt. Také lze uvést praktiky jako meditace a jóga.
4. Jíte zdravě
Zdravé stravování je také důležité pro udržení ideální hmotnosti, stejně jako snížení počtu zánětů těla. Měli byste konzumovat alkohol mírně, vyhýbat se přebytečnému tuku a cukru. Podívejte se na další tipy: Jak pomáhá při léčbě psoriázy.
5. Vystavte se slunci
Denní expozice slunce pomáhá kontrolovat krize psoriázy, proto je doporučeno, aby byl člověk vystaven slunci po dobu asi 20 minut každý den brzy ráno nebo pozdě odpoledne, kdy jsou teploty vysoké. pěkný Během této doby slunění by nemělo být používáno opalovací krém, aby nedošlo k zablokování působení slunce.
6. Zákaz kouření
Vyhýbání se kouření je také indikováno, aby se zabránilo nové krizi psoriázy, protože bylo prokázáno, že kuřáci jsou vystaveni zvýšenému riziku vývoje chronické plakové psoriázy.
7. Nepokládejte kůži.
Plochy lézí psoriázy jsou citlivé a neměly by se podrobit silné exfoliaci, protože tělo může reagovat a zhoršit situaci. Kůže může být velmi jemná s konkrétními výrobky, aniž by se pokožka příliš třela. Tetování by se mělo také předejít, protože může vyvolat nové místo psoriázy a dokonce i ošetření k odstranění tetování.
Tipy pro každodenní práci
Zde je několik věcí, které můžete udělat doma v boji proti zranění v následujícím videu:
