Chcete-li urychlit práci, můžete použít některé přirozené metody, jako je procházka rychlou hodinovou procházkou ráno a odpoledne nebo zvýšení frekvence důvěrných kontaktů, protože to pomáhá změkčovat děložní hrdlo a zvýšení tlaku dítěte pod pánvi.
Práce začíná spontánně mezi 37 až 40 týdny těhotenství, takže tato opatření k urychlení práce by neměla být provedena před 37 týdny těhotenství a pokud žena má nějaké komplikace, jako je pre-eklampsie nebo placenta previa.
Co dělat pro zrychlení práce
Některé způsoby, jak urychlit práci, zahrnují:
1. Mají důvěrné kontakty
Intimní kontakt stimuluje dělohu, tvorbu prostaglandinů, které pomáhají zmírnit děložní hrdlo, připravují ji na porod a produkují oxytocin, který je zodpovědný za podporu kontrakcí svalů dělohy. Najděte nejlepší pozice v: Jak je sex během těhotenství.
Tato technika je kontraindikována od okamžiku, kdy se sáček ruší, a to rizikem infekce.
2. Chůze
Procházka nebo procházka 1 hodinu ráno a odpoledne s rychlým tempem: chůze pomáhá tlačit dítě dolů směrem k pánvi kvůli gravitaci a houpání kyčle. Tento tlak dítěte pod dělohu pomáhá zvýšit produkci oxytocinu stimulující kontrakce dělohy. Proto je tato technika nejúčinnější na začátku porodu, kdy těhotná žena začíná slabými a nepravidelnými kontrakcemi.
3. Dělejte akupunkturu
Akupunktura stimuluje činnost dělohy tím, že stimuluje určité body v těle. Nicméně by měla být provedena akupunkturistkou, která se specializuje na těhotenství;
4. Vezměte olej z primrose
Olej z večerní pupence pomáhá rozšíření děložního čípku a ředění, připravuje ho na porod. Použití by však mělo být prováděno pouze pod vedením pěstounky, který musí také upravit dávku podle těhotné ženy;
5. Vezměte ricinový olej
Ricinový olej je laxativum, a proto může vyvolat křeče ve střevě, může stimulovat kontrakce dělohy. Nicméně, pokud těhotná žena stále nevykazuje známky porodu, může mít těžký průjem nebo dehydratace. Z tohoto důvodu by použití tohoto oleje mělo být prováděno pouze pod označením porodníka.
6. Vezměte si čaj z listů maliny
Tento čaj pomáhá tonizovat dělohu tím, že ji připravuje k porodu, aby práce postupovala dobrým tempem a nebyla tak bolestivá. Zde je návod, jak se připravit na: Domácí lék na urychlení práce.
7. Pít jasmínový čaj
Čaj připravený s květy nebo listy z Jasmine může být použit ke stimulaci práce a doporučuje se užívat tento čaj 2 až 3 krát denně. Kromě toho je tato léčivá rostlina známá také díky esenciálnímu oleji, který může být použit na počátku části pro masáž břicha, protože zmírňuje bolesti a křeče.
Jiné způsoby, jak urychlit práci, jako je konzumace kořeněných potravin, pití skořicového čaje nebo stimulace bradavek, nejsou vědecky prokázány a mohou také způsobit problémy v oblasti zdraví a pohody těhotné ženy, jako je dehydratace, pálení žáhy, průjem nebo zvracení, například .
Existují i další způsoby, jak urychlit porod, který používá porodník, jako je podávání hormonu oxytocin ke stimulaci kontrakcí dělohy nebo účelné narušení vaku lékařem, aby urychlil práci, ale tyto možnosti se obecně používají po 40 týdnů těhotenství.
Známky, které naznačují nástup práce
Známky, které naznačují, že těhotná žena půjde do bolesti, zahrnují zvýšenou frekvenci a intenzitu kontrakcí dělohy doprovázených bolesti, prasknutím "vodního vaku" a ztrátou slizniční zátky, která je charakterizována produkcí hnědý výtok skrz vagínu.
Podívejte se také, jak zmírnit bolesti během práce.
Co dělat, když půjdete do práce
Jakmile těhotná žena začne pociťovat tyto příznaky práce, měla by jít do nemocnice nebo do mateřských nemocnic, protože dítě je blízko k narození.
Zjistěte, co se děje během práce, dokud se dítě nenarodí:
Fáze práce
