Jakmile zjistíte, že máte spáleniny, které jsou velmi červené nebo rozervané, měli byste okamžitě opustit slunce a zůstat na chladném místě a ve stínu. Pokud jste stále na pláži, zaplavujte se v moři nebo jděte do sprchy, abyste ochlazovali pokožku a pak se vrátili na krytou místnost, jako je bar nebo kiosk.
Ideální je vrátit se domů co nejdříve, takže se můžete postarat o kůži správnými výrobky, ale stále na pláži, v řece nebo v bazénu, po ochlazení pokožky můžete použít vlastní opalovací krém, aby vaše pokožka byla chráněna a hydratovány.
Když se vrátíte domů, měli byste si koupit další lázeň tím, že necháte ledovou vodu spadnout na tělo, vyhýbat se použití mýdla. Pokud je to možné, nechte tělo přirozeně suché, nebo použijte měkký ručník bez tření kůže, ale jemně zatlačte na ručník přes tělo, aby absorboval vodu. Poté použijte krém nebo masti vhodnou pro regeneraci pokožky.
Nejlepší krémy a masti proti spáleninám
Některé skvělé možnosti krémů a mastí, které mohou na pokožce proniknout v případě spáleniny, jsou:
- Caladryl, hydratační krém, který si koupíte v lékárně nebo v lékárně;
- Bepantol pro nejčervenější oblasti;
- 1% krém s kortizonem, jako je Diprogenta nebo Dermazin;
- Vodní pasta těsně nad bublinami, opatrná, aby nedošlo k prasknutí;
- Lotion po osvěžujícím slunci aloe vera.
Je také důležité pít dostatek vody k rehydrataci těla, vyhýbat se slunci a nosit volné oblečení, abyste zmírnili nepříjemné pocity. K boji se svěděním můžete mít v postižených oblastech chladnou koupel a v postižených oblastech prochází velkým zvlhčováním, protože škrábání pokožky puchýřemi hořícím prasknutím může způsobit větší bolest.
Šance na vznik rakoviny kůže, jako je těžký melanom, se skládají, když máte 5 spálenin, takže je velmi důležité chránit kůži před sluncem, vyhýbat se expozici v nejžhavějších dnech, používat opalovací krém, klobouk a sluneční brýle.
Kdy jít k lékaři
Doporučuje se jít na pohotovost, jestliže vy nebo vaše dítě máte velké puchýře v případě horečky, zimnice, bolesti hlavy a potíže s myšlením, protože tyto příznaky mohou naznačovat slunečnímu záření a lékařskou léčbu.
Když se kůže začne odlupovat v příštích 6 až 8 dnech, můžete udělat domácí krém, abyste odstranili mrtvé buňky. Jednoduše promíchejte polovinu šálku sladkého mandlového oleje se 2 lžícemi krystalického cukru, protřete tělo, kruhovým pohybem a osušte se. Měli byste se také vyhnout expozici slunce a chránit novou pokožku dobrým opalovacím krémem.
