Samovražda v dospívání je akt mladého člověka ve věku od 12 do 21 let, který si vezme svůj vlastní život. Obvykle se vyskytuje proto, že dospívání je období přechodu, transformace a nespočetných vnitřních konfliktů, a proto existuje větší riziko deprese, bipolární poruchy a potlačování tlaků, které utrpí jiní nebo společnost.
Samovražedné chování je rozděleno do 3 fází: uvažování o sebevraždě, pokusu o sebevraždu a dokončení sebevraždy. Mladý muž, který si myslí, že člověk má svůj život, se domnívá, že jeho problémy nejsou řešeny a obvykle přináší náznaky emoční nerovnováhy, ale rodiny a přátelé mohou bez povšimnutí. Existují však některé příznaky, které mohou naznačovat, že váš dospívající přemýšlí o této možnosti. Zjistěte, které jsou tyto příznaky, které mohou znamenat riziko sebevraždy.
Nejčastější příčiny dospívající sebevraždy
Některé faktory, které upřednostňují sebevražedné myšlenky a pokusy během dospívání, zahrnují:
1. Deprese
Deprese je hlavní příčinou sebevraždy v dospívání. Depresivní mladý muž si přeje být sám, než jít ven s přáteli a pocity, jako je smutek a osamělost, upřednostňuje sebevražedné myšlenky a plánování. Nemá-li dobrého přítele nebo přítele mluvit, kdo dokáže porozumět a pochopit jejich potíže, učiní život těžší a těžší.
- Jak vyléčit: Hledání pomoci psychologa, psychiatra nebo dokonce sebepomocných skupin je důležité, abyste užívali antidepresivní léky a byli schopni se setkat, abyste mluvili o svých pocátech, hledali strategie, jak zmírnit bolest a dostat se z deprese.
2. Láska nebo rodinné problémy
Rodinné problémy jako rodičovská ztráta, odloučení, časté boje a argumenty a nemají prostor v domě k vyjádření svých emocí, jsou faktory, které zvyšují úzkost a bolest, kterou teenager cítí, a přiměje ho, aby přemýšlel o sebevraždě. Necítí se, že miluje partner a nedostatek lásky a porozumění ve vztahu také způsobuje, že mladík myslí na sebevraždu.
- Jak řešit: Hledání času promluvit klidně a přemýšlelým způsobem je skvělá pomoc při hledání rovnováhy prostředí v domácnosti nebo v lásce. Nezapomeňte, že se vše může změnit s dobrým rozhovorem a důležitější než poukázat na chyby druhého, je vyprávět, co máte o každé situaci. Takže místo toho, abyste říkali: je vám jedno a nechcete mě znát, měli byste říci, co skutečně máte pocit, jako: Necítím se cenný. Tento druh řeči činí druhého uvědomit si, že nejste v postoji, ale žádáte o pomoc při vyjádření svých emocí, být upřímný, který může otevřít dveře dobrému rozhovoru a porozumění a sdílet bolesti.
3. Používání drog nebo alkoholu
Alkoholismus a užívání drog také upřednostňuje sebevraždu, protože jeho použití již naznačuje, že mladík nedokáže vyřešit vnitřní konflikty, prochází okamžikem úzkosti nebo frustrace. Kromě toho působí na tyto látky v mozku modifikuje mozkové funkce, stav vědomí a myšlení, upřednostňuje sebe-destruktivní myšlenky.
- Jak zastavit: V případě závislostí je nejlepší hledat léčbu proti chemické závislosti, ale pokud je užívání těchto látek sporadické, je ještě čas odejít bez nutnosti hospitalizace. Trávení času s aktivitami na venkově může pomoci rozptýlit mysl, ale nejdůležitější je rozhodnout, že už nebudete chtít užívat drogy nebo přehánět alkohol a získat dobrého přítele, který se odvrátí, když se cítíte smutný nebo depresivní.
4. Šikanování
Šikanování se stane, když jiní lidé znečišťují obraz nebo dokonce fyzicky zaútočí na oběti, která se cítí bezmocná, což je společná situace v dětství a dospívání, i když je to zločin.
- Jak řešit: Informujte vůdce o šikaně a najděte společně strategii šikany, aby se přestalo dít. Zjistěte, jaká je šikana a její důsledky.
5. Emocionální traumata
Být obětí sexuálního zneužívání nebo špatného zacházení jsou faktory, které upřednostňují sebevražedné myšlenky, protože se člověk cítí zachycený problémy a nemůže se vyrovnat s bolestí, kterou cítí každý den. Během času se bolest neztrácí a člověk je vždy zoufalý a depresivní, což podporuje sebevražedné myšlenky, protože se může zdát, že to, že člověk má život, je nejlepší řešení problému.
- Jak se vypořádat s bolestí: Emocionální traumata by měla být léčena doprovodným lékařem psychiatrem, uklidňující léky mohou být indikovány k spánku lépe, ale vyrovnávání se s bolestí tím, že se účastní samoobslužné podpůrné skupiny, je velkou pomocí pro tuto emocionální bolest, a dokonce fyzické, přestat. Poslouchat příběhy ostatních, kteří se již nacházejí ve stejné situaci a dělat úkoly, které jsou uvedeny v těchto skupinách, je také součástí léčby k překonání traumatu. Podívejte se na důsledky a jak se vypořádat se sexuálním zneužíváním.
Kromě toho mají lidé, kteří měli v rodině sebevražedné případy, kteří se pokusili o život, dívky, které otěhotněly během dospívání, a mladí lidé s nízkými příjmy a problémy se školou mají také vyšší riziko sebevraždy.
Dalším faktorem, který by neměl být ignorován, je to, že slyšení o tom v televizi, rozhlase nebo v sociálních sítích také ovlivňuje a nakonec upřednostňuje lidi náchylné k sebevraždě, protože si myslí na to jako na způsob, jak vyřešit své problémy stejným způsobem.
Jak se vyhnout dospívající sebevraždě
Abyste se vyhnuli sebevražedným myšlenkám a plánováním, je důležité být opatrní k známkám, které mohou naznačovat, že osoba přemýšlí o tom, že si vezme svůj vlastní život. Náhlá změna nálady, agrese, deprese a používání frází, jako například: "Mám na mysli zabíjet sebe; svět by byl bez mě lepší, nebo by se všechno vyřešilo, kdybych nebyl tady ", slouží také jako varování.
Jenže identifikace těchto příznaků nestačí, takže je velmi důležité hledat odbornou pomoc s psychologem nebo psychiatrem, aby definovali strategie, které by přestaly přemýšlet o životě.
Posilování afektivní vazby s rodinou, přáteli a komunitou náboženství, jako je například církev, může napomoci k uspokojivějším mezilidským vztahům a zvýšit vnímání podpory, a tím zlepšit blahobyt a kvalitu života mládeže .
Pokud si myslíte, že nemáte nikoho, kdo by vám pomohl, můžete kontaktovat centrum podpory života tím, že zavoláte číslo 141, které je k dispozici 24 hodin denně.
