Antioxidační šťáva z mrkve a petrželky je skvělým domácím prostředkem, protože má mrkev více beta-karotenů než jakékoliv jiné ovoce nebo zeleninu a je dokonalým antioxidantem. Při smíchání má petržel šťáva bohatá na vitamíny C a E, což je skvělé pro pokožku.
Antioxidační džusový recept na mrkev a petržel
Složení
- 3 mrkev;
- 4 kytice brokolice;
- 1 hrst petrželky;
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léčiva je velmi snadná, prostě si všechny ingredience dobře umyjte a nakrájejte na malé kousky. Následně by měly být v odstředivce přidány odděleně, aby se snížily na šťávu a smíchaly se ve sklenici.
V ideálním případě pijte každý týden alespoň 3 šálky mrkvové šťávy a petrželky.
Tato šťáva, kromě antioxidantu, obsahuje živiny jako zinek, které posilují přirozenou obranyschopnost pokožky a jsou skvělé pro kolagen, což z něj činí pružnější a mladší. Také se podívejte na antioxidační šťávu z meruňky, další snadnou a praktickou volbou pro zachování bezvadného zdraví.
