Menstruační cyklus trvá obvykle 28 dní a je rozdělen na 3 fáze, podle hormonálních změn, ke kterým dochází v těle ženy během měsíce. Menstruace představuje plodný život ženského života, který začíná v dospívání a trvá v menopauze.
Je běžné, že doba trvání cyklu se pohybuje mezi 25 a 35 dny, ale cykly s kratšími nebo delšími intervaly mohou představovat zdravotní potíže, jako je polycystický vaječník, takže pokud se tak stane, doporučujeme konzultovat gynekologa.
Kalkulačka menstruačního cyklu
Zjistěte, jaký je váš menstruační cyklus, zadáním následujících údajů:
Pokud je menstruační cyklus nepravidelný, je obtížnější znát den ovulace a může být obtížnější otěhotnět, protože plodná doba nelze přesně vypočítat. Zde je návod, jak vypočítat plodné období nepravidelných cyklů.
Etapy normálního menstruačního cyklu
Normální menstruační cyklus trvá v průměru 28 dní, počínaje prvním dnem menstruace a končí až do začátku měsíčního menstruačního cyklu. Každý cyklus je rozdělen do 3 fází:
1. Folikulární fáze
Jedná se o první fázi cyklu, která začíná prvním dnem menstruace a trvá 5 až 12 dní. V tomto stadiu mozku zvyšuje tvorbu folikuly stimulujícího hormonu (FSH), který způsobuje, že vaječníky zrání vajíčka.
Při tomto zrání se vaječníky také začnou uvolňovat vyšší množství estrogenu, což je další hormon, který je zodpovědný za to, aby se děloha dělohy připravila na možné těhotenství.
2. ovulační fáze
V této fázi se hladiny estrogenu nadále zvyšují a vedou tělo k produkci luteinizačního hormonu (LH), který je zodpovědný za výběr zralého vajíčka a jeho získání z vaječníku, což je doba, kdy ovulace obvykle probíhá kolem ovulace 14. dne cyklu.
Jakmile je vejce uvolněno, cestuje přes trubice, dokud nedosáhne dělohy. Obvykle přechází vajíčko po dobu 24 hodin mimo vaječníku, a proto pokud se dostane do styku se spermatem, může být oplodněno. Vzhledem k tomu, že spermie může trvat až 5 dní uvnitř těla ženy, je možné, že pokud žena dosáhla pohlavního styku až 5 dní před ovulací, může otěhotnět.
3. luteální fáze
Tato fáze se objevuje v průměru v posledních 12 dnech cyklu a během těchto dnů folikul, který opustí vaječník uvnitř vaječníku, začne produkovat progesteron ve větším množství, aby pokračoval v přípravě výstelky dělohy v případě možného těhotenství. Kromě toho dochází také k nárůstu produkce estrogenu, a proto některé ženy mohou mít pocit prsů, změny nálady a dokonce i nadýmání.
Když nedojde k hnojení, folikul se zmenšuje uvnitř vaječníku, takže hladiny estrogenu a progesteronu se snižují, dokud není výstelka dělohy eliminována, čímž nastane menstruace a další menstruační cyklus.
Pokud dojde k hnojení, vejce se přilepí na stěny dělohy a tělo začne produkovat hCG, hormon, který udržuje folikul produkující estrogen a progesteron ve vysokých hladinách, aby udržoval výstelku dělohy až do vzniku placenty.
Známky označující plodné období
Známky ukazující na plodný čas jsou průkazné výtoky podobné vaječné bílé, zvýšená citlivost prsou a mírná bolest v děloze, podobná mírné a přechodné kolika.
Kromě těchto příznaků je také možné identifikovat ovulaci testem ovulace v lékárně, jako je Confirme a Bioeasy. Zde je návod, jak tyto testy použít, abyste zjistili, zda jste v období chovu.
Co zanechává nepravidelný menstruační cyklus
Nepravidelný menstruační cyklus je ten, ve kterém není známo, kdy nastane menstruace. Mezi nejčastější příčiny nepravidelných cyklů patří:
- Časný plodný život v dospívání, až 2 roky po první menstruaci;
- Období po těhotenství;
- Premenopauza v důsledku intenzivních hormonálních změn;
- Poruchy příjmu potravy, které způsobují nadměrnou ztrátu hmotnosti, jako je anorexie nervosa;
- Nadměrná fyzická aktivita, zejména u sportovců;
- Hyperthyroidismus;
- Polycystické vaječníky;
- Změna antikoncepce;
- Stres nebo emoční poruchy;
- Přítomnost zánětu, polypů nebo nádorů v ženském reprodukčním traktu.
Při přítomnosti nepravidelného menstruačního cyklu nebo když se menstruační cyklus nevyskytuje déle než 3 měsíce, je třeba vyhledat gynekologa, aby vyšetřil příčinu tohoto problému. Viz 10 mýtů a pravdy o menstruaci.
