Lymfodrenáž je tenká kvůli odstranění přebytečných tekutin a toxinů z těla. Lymfodrenáž má další výhody, jako je potlačování celulitidy, zlepšení krevního oběhu, eliminace nadýmání a je nezbytným doplňkem různých estetických postupů, například lipokavitace a radiofrekvence.
Tyto postupy působí na tukovou vrstvu a nakonec uvolňují řadu toxinů v těle. Při lymfatické drenáži jsou tyto toxiny nasměrovány do lymfatických uzlin a poté vylučovány močí. Tím je zajištěna účinnost léčby.
Chcete-li zhubnout s lymfatickou drenáží, doporučujeme provádět nejméně 4 týdny v týdnu, plné tělo a postarat se o jídlo, které nepřijme tuky, cukry a zpracované potraviny. Pití 1, 5 l vody nebo odvodňovacího čaje, jako je například zelený čaj, je důležité, abyste udrželi tělo správně hydratované a odstraňte ještě více toxinů.
Přestože lymfatická drenáž je vyčerpávající a antioxidační, netýká se přímo metabolismu tuků. Takže centimetry ztracené s lymfatickou drenáží nepředstavují shromážděné odstranění tuku v těchto místech. Proto by bylo správnější říkat, že lymfatická drenáž se rozpadá a neztrácí váhu. Ale když je spojena s dietou, cvičením nebo jinými estetickými technikami, pomáhá jednotlivci snadněji zhubnout.
Zde je postup, jak snížit několik centimetrů v:
- Jak dělat lymfodrenáž na obličeji
- Postupujte v lymfodrenáží v těle
