Mrkev a zelná šťáva je vynikajícím domácím prostředkem pro posílení kostí, protože tato šťáva je bohatá na vitamín A a C, síru, vápník a železo, takže je dokonalou kombinací nejen pro kosti, ale i pro všechny zdravé .
Tato šťáva je také doporučována pro sportovce, kteří potřebují více fyzického tréninku pro své každodenní úkoly, protože se silnými kostmi je menší riziko vzniku modřin nebo jiných zranění. Tento domácí lék také zabraňuje nemocem, jako je revmatismus, artritida a artritida, protože pomáhá udržovat zdravé klouby.
Složení
- 2 mrkev;
- 3 listy zelí;
- 1 celer stonky;
- 1 malá hrstka koriandru;
Způsob přípravy
Všechny přísady umyjte, nakrájejte na malé kousky a poté přidejte centrifugu, aby se snížila na džus.
Chcete-li zajistit nejlepší reusltados šťávy by měly být opilé alespoň 2 krát denně.
