Jak udělat umělé opalování s menšími zdravotními riziky

Opalování se obvykle provádí pomocí opalovacích komor, které existují v estetických klinikách.

Opalovací komory, také známé jako solárium, jsou zařízení, která vyzařují ultrafialové záření a vedou k produkci melaninu, který je zodpovědný za barvení kůže, čímž se zbarví tmavší a zlatěji, jako kdyby byl opálený.

Ačkoli použití opalovací komory pomáhá dát pokožce krásnou barvu, její použití je nebezpečné a může způsobit stárnutí pokožky, tmavé skvrny, rakovinu kůže nebo kataraktu. Přečtěte si více o opalování v: Umělé opalování.

Krok za krokem

Aby opalování v opalovací komoře bylo méně škodlivé pro zdraví, musí být dodrženy následující kroky:

1. Udělejte si sprchu a osušte svou pokožku velmi dobře doma;
2. Odstraňte oděvy, kontaktní čočky, kostýmní šperky, make-up nebo jinou kosmetiku s mýdlem a vodou;
3. Chraňte tělo před bleskem: Dejte brýle na oči, vždy je udržujte v klidu; aplikujte krém na rty a pokud máte barvené vlasy, položte čepici, aby se nezměnila barva. Kromě toho by měla pokrývat bradavky, mužský genitální orgán a aplikovat ochranu proti slunečnímu záření a pomůcku na příznaky, tetování a jizvy.
4. Lehněte si na břicho uvnitř fotoaparátu. Měli byste zůstat v této pozici po celou dobu, ne otáčet vzhůru nohama. Nicméně, můžete umístit ruce a nohy podél těla mírně oddělovat je tak, že barva pokožky je jednotná;
5. Zavřete dvířka opalovacího stroje a zůstaňte uvnitř stroje po dobu určenou pro typ kůže a respektujte vzdálenost tyčí, které vyzařují záření;
6. Očistěte tělo ručníkem, protože je normální pot.

Doma byste se měli o koupi teplé vody a použít hydratační krém, který udržuje pokožku hydratovanou a čerstvou, kromě pití nejméně 50 ml vody po každém zasedání.

Kdy se vrátit k opalování?

Po každém opalování je důležité dát zbytek pokožky, takže další sezení by mělo být provedeno až 48 hodin později. Kromě toho by se člověk měl vyhýbat slunečnímu záření ve stejný den jako solárium, aniž by šel na pláž.

Kromě toho, aby se pokožka opálela, je nutné mít alespoň jednou týdně sálku solária, protože po třech nebo čtyřech týdnech zmizí barva. Nicméně byste neměli překročit 50 zasedání za rok.

Nejlepší způsob, jak udržet pokožku opálený bez poškození pokožky, je použití samoopalovacího prostředku. Více v sekci: Použití samoopalovacího prostředku bez barvení pokožky.

Jak dlouho může člověk opalovat?

Doba opalování se liší podle druhu pokožky a obecně by měla být kratší doba kůže menší, avšak závisí na síle stroje.

Obvykle se každé zasedání solária pohybuje mezi 6 až 25 minutami a mělo by se postupně zvyšovat jeho doba trvání tak, aby nedošlo k vypálení pokožky.

Kdo to nedokáže

Opalovací komory jsou absolutně kontraindikovány pro osoby mladší 18 let s velmi bílou a citlivou kůží, která po opalování v případě rakoviny v rodině spálí bez opalování a lidé užívající léky, jako jsou anxiolytika, antibiotika a antidepresiva protože zvyšuje citlivost pokožky.

Výstražná znamení, která je určena lékaři

Jednotlivec by měl jít s lékařem, jakmile se objeví:

• Hromady, které nezmizí;
• Kožní rány po odchodu do solária;
• Velmi červená nebo spálená kůže;
• Zrakové postižení nebo velmi silné bolesti hlavy po zasedání.

Opalování zvyšuje expozici záření, která je škodlivá pro pokožku, a proto zvyšuje riziko rakoviny kůže.