Levandule je velmi všestranná léčivá rostlina, protože může být použita k léčbě různých typů problémů, jako je úzkost, deprese, maldigesce nebo dokonce kousnutí hmyzem na kůži, například kvůli jeho relaxačním, uklidňujícím, antispazmickým, analgetickým a antidepresivním vlastnostem
Tato rostlina může být také známá jako levandule nebo levandule, ale její vědecké jméno je Lavandula angustifolia a lze ji zakoupit v obchodech s přírodními produkty, v lékárnách a na některých trzích nebo na veletrzích zdarma.
Co je levandule?
Levandule se používá k léčbě různých problémů, které mají různé účinky na tělo, například:
- Snížení úzkosti a agitovanosti;
- Snižte krevní tlak;
- Snížení horečky;
- Stimuluje hojení kloubů;
- Stabilizuje srdeční frekvenci;
- Snížení bolesti s migrénou;
- Podporujte relaxaci;
- Zlepšete kvalitu spánku;
- Snížení stresu;
- Boj proti depresi;
Nejlépe je však vždy konzultovat s bylinkovatelem, aby bylo možné posoudit, zda lze rostlinu použít pro typ problému, který má být ošetřen, nebo zda existuje rostlina s nejlepším účinkem.
Jak používat levandule
Použité části levandule jsou její květy, listy, stonka na výrobu čajů, éterického oleje nebo k vaření.
1. Levandule čaj
Levandule čaj je skvělý pro léčbu špatného trávení, podráždění žaludku, migrény, křeče a bronchiální astma a lze je připravit následujícím způsobem:
Složení:
- 70 g květin levandule;
- 1 litr vroucí vody.
Způsob přípravy:
- V pánvi, když voda vaří, přidejte květy levandule a nechte je vařit po dobu 5 minut. Po této době vyjměte z tepla a nechte jej stát 10 minut, vždy před použitím.
Tento čaj by měl být opil až 3krát denně, doporučuje se po každém hlavním jídle.
2. Horká koupel s levandulem
Horká lázeň s levandulem má vynikající relaxační, uklidňující a uklidňující efekt, který pomáhá při léčbě nadměrného stresu, úzkosti a problémů se spánkem. Chcete-li připravit levandulové lázně, jednoduše přidávejte do teplé vody 100 g sušených levandule nebo 6-7 kapek esenciálního oleje.
Dalším způsobem, jak používat lavender v lázni, je umístit 100 g levandulových květin do tenké látky, jako je dětská plena, kravat ji, abyste si vyrobili kabelku a drželi kabelku ve sprše pomocí šňůry. Tímto způsobem voda přichází do styku s rostlinou a rozprostírá se po celém těle léčivé vlastnosti levandule. Namísto sušených květin se také může použít éterický olej rostliny, který může být dříve přidán do sáčků heřmánek nebo mátového čaje.
Navíc k léčbě problémů se spánkem a stresem lze také použít sáčky se sušenými květy rostlin, které by měly být umístěny pod polštář, aby působily po celou noc uklidňující a uvolňující.
3. Masáž s esenciálním olejem
Masáž s levandulovým esenciálním olejem na chrámech je zvláště vhodná pro potlačení bolesti hlavy způsobené stresem a svalovým napětím. Chcete-li provést tuto masáž, protřejte 4 až 5 kapek esenciálního oleje na prsty a poté masírujte chrámy krouživým pohybem na několik minut. Pokud máte pocit, že bolesti hlavy jsou spuštěny napětím na krku, pak by měly chrámy masírovat zadní část krku v kruhových pohybech. Zde je postup, jak udělat relaxační masáž pomocí tohoto esenciálního oleje v Jak masírovat relaxaci s esenciálními oleji.
Navíc díky své uklidňující vlastnosti může být esenciální olej použit také pro ošetření uhryznutí hmyzem, doporučuje se, aby se na souši dostalo 1 až 2 kapky oleje.
Možné vedlejší účinky
Hlavním vedlejším účinkem levandule je ospalost kvůli jeho uklidňujícím a relaxačním vlastnostem, ale k tomu dochází pouze tehdy, když je pohlcena nadměrně.
Kdo by neměl vzít
Lavender je kontraindikován u pacientů s žaludečními vředy a během těhotenství a je kontraindikován u pacientů s alergií na esenciální olej
Kromě toho levandule má také vlastnosti, které jsou prospěšné pro pokožku a obličej a mohou být použity k přírodní hydrataci. Podívejte se, jak kliknete zde.
