Masáž je výměna energie, při které pomocí technik posuvu, tření a hnětení pracujete s oběhovými, lymfatickými, nervovými a energetickými systémy, které způsobují uvolnění těla a mysli, bojují s fyzickou a duševní únavou.
Jeho výhody mohou být pozorovány i během masáže, ale když člověk vytváří zvyk přijímat masáž alespoň jednou týdně, je možné ukázat všechny výhody, které tento druh léčby přináší zdraví.
Hlavní výhody masáže
Výhody masáže, kromě relaxace těla a pocitu pohody, zahrnují:
- Ovládání stresu;
- Snížená úzkost;
- Úleva od napětí a bolesti svalů;
- Zlepšení krevního oběhu, elasticity a imunitního systému kůže;
- Snížený krevní tlak u pacientů s hypertenzí;
- Úleva od bolesti hlavy;
- Snížená únava;
- Stimulace a rovnováha střevního systému;
- Eliminace toxinů a metabolického odpadu;
- Snížená nespavost.
Mnoho klinik, estetických středisek a lázní nabízí tento druh léčby, ale znalost techniky profesionálem, který masáž aplikuje, je nezbytný pro získání výsledků, vyvažování energie a vitality těla, a proto by se mělo pokusit provést masáž na vhodném místě s dobrým terapeutem.
