Řepová a špenátová šťáva je vynikající antidepresivum. Pro přípravu tohoto domácího léčiva potřebujete následující složky: 3 řepy, 1 hrst špenátu, 4 mrkve, ½ jablka, hrst petrželky a 300 ml vody.
Prvním krokem k přípravě této šťávy je důkladně umýt všechny přísady, pak odlupovat řepu a mrkev, rozřezat vše na malé kousky a přidat je do mixéru. Dobře dobíjejte, dokud nebude získána homogenní směs.
Tato šťáva je účinná proti depresi, protože aktivuje oběhový systém a funkce mozku, zklidňuje nervy a snižuje stavy napětí a smutku, které charakterizují onemocnění. Domácí lék také upravuje střeva, usnadňuje trávení.
Vypijte nejméně 2 sklenky této šťávy denně a máte zdravější život bez příznaků deprese.
