Achillova zlomenina šlachy se může stát každému, ale zvláště ovlivňuje cvičení mužů ve svých 20 a 40 letech kvůli občasným sportům. Činnosti, kde se to nejvíce děje, jsou fotbalové hry, házená, gymnastika, atletika, volejbal, jízda na kole, basketbal, tenis nebo jakákoli činnost, kterou je třeba přeskočit.
Achillova šlacha nebo šlacha kalhání je struktura, která je dlouhá asi 15 cm, která spojuje svaly lýtka na spodní straně paty. Když je tato šlachy přerušena, příznaky mohou být brzy zaznamenány.
Roztrhnutí může být úplné nebo částečné, které se pohybují od 3 do 6 cm. V případě částečných trhlin není nutné provádět operaci, ale fyzioterapie je nepostradatelná. V případech úplného roztržení je nutné provést operaci, po níž se provede několik týdnů fyzioterapie k úplnému zotavení.
Známky a příznaky
Příznaky a symptomy prasknutí šlachy jsou obvykle:
- Bolest v tele s intenzivní obtížností chodit;
- Při palpování šlachy může být možné pozorovat její nespojitost;
- Obvykle osoba hlásí, že v okamžiku, kdy šlacha praskla, zaslechla cvaknutí;
- Často si člověk myslí, že někdo nebo něco napadlo nohu.
V případě podezření na prasknutí Achillovy šlachy může lékař nebo fyzioterapeut provést test, který dokáže prokázat, že šlacha byla porušena. Pro test by měl člověk ležet na břiše dolů as kolenem se ohýbat. Fyzioterapeut stiskne "bramborový sval" a pokud je šlacha nedotčena, noha by se měla pohybovat, ale pokud je zlomenina, neměl by se pohybovat. Je důležité provést tento test s oběma nohami, abyste mohli porovnat výsledky, pokud není možné rozpoznat ruptuře, můžete požádat o ultrazvukové vyšetření.
Pokud se nejedná o rupturu šlachy, může to být další změna, například svalová deformace.
Příčiny porušení Achillovy šlachy
Nejčastější příčinou porušení Achillovy šlachy jsou:
- Nadměrné školení;
- Návrat k intenzivnímu tréninku po odpočinku;
- Běží na svazích nebo horách;
- Nosit vysoké boty na podpatku denně může upřednostňovat;
- Aktivity se skoky.
Lidé, kteří nevykonávají fyzickou aktivitu, mohou mít při startu rychlého závodu přestávku, například autobusem.
Jak se léčba provádí?
Obvykle se léčba provádí s imobilizací nohy, což je volba pro osoby, které nejsou sportovci, ale pro tyto lékaře může indikovat operaci, která se opět spojuje s vlákny šlachy.
Imobilizace může trvat přibližně 12 týdnů a také po operaci. V jednom případě, stejně jako u druhého, je fyzioterapie indikována pro osobu, která má dát tělu na nohu znovu a pak vrátit normálně chůzi, navrátit své aktivity a trénovat. Sportovci se obecně zotavují rychleji během 6 měsíců léčby od přestávky, ale kdo není atlet může trvat déle. Další informace o léčbě ruptury Achillovy šlachy.
