Pobyt příliš dlouho na slunci může zvýšit tělesnou teplotu a zvýšit dehydrataci a poškození mozku v těžších případech, což může způsobit smrt. Nadměrné vystavení slunci může navíc způsobit vznik popálenin 2. a 3. stupně. Podívejte se na nebezpečí slunečního záření pro zdraví.
Proto je důležité vyhýbat se plavbě nebo bazénu v čase, kdy je nejsilnější slunce, obvykle mezi 12 a 16:00, stejně jako pití velkého množství vody a používání opalovacího a slunečního příslušenství, jako jsou klobouky, čepice a sluneční brýle.
Hlavní příznaky
Tepelný zdvih se může stát, když osoba zůstává příliš dlouho ve velmi horkém nebo suchém prostředí, například v chůzi v horkém slunci. Hlavní příznaky slunečního záření jsou:
- Zvýšená tělesná teplota, obvykle rovná nebo vyšší než 39 ° C;
- Kůže velmi načervenalá, horká a suchá;
- Bolest hlavy;
- Zvýšený srdeční tep a rychlé dýchání;
- Smála, sucho v ústech a suché, matné oči;
- Nevolnost, zvracení a průjem;
- Bezvědomí a duševní zmatek, jako není vědět, kde jste, kdo jste, nebo jaký je den;
- Mdloby;
- Dehydratace;
- Svalová slabost.
Tepelný úder se vyskytuje nejlépe, když strávíte spoustu času na pláži nebo v bazénu, ale může se také stát, když hodně chodíte na ulici pod horkým sluncem. Tímto způsobem je důležité nosit klobouky nebo čepice a sluneční brýle, když chodíte na ulici nebo jdete na pláž, například navíc nosit opalovací krém. Zjistěte, jaké úlevy jsou a kdy se to může stát.
Příznaky dětského slunce
Symptomy dětské nebo dětské slunce zahrnují zvýšení tělesné teploty na 40 ° C nebo vyšší, velmi červená, horká a suchá kůže, zvracení a žízeň, suchost v ústech a jazyku, popraskané rty a pláč bez slz.
Jak se léčba provádí?
Léčba pro úpal slunce se provádí přesunem osoby na vzdušné a stinné místo, umístěním studených ručníků na tělo a nabízením vody a přírodních džusů, takže osoba nemá příznaky závažnější dehydratace. Pokud osoba pocítí zvracení nebo změny ve vědomí, je důležité je odvézt do nejbližší pohotovosti. Podívejte se na další tipy, jak postupovat v případě slunečního záření.
