Mrkvový džus je skvělý domácí prostředek k doplnění jakékoli stravy, která může zhubnout, protože mrkev je velmi důležitá pro udržení dobrého zdraví, protože její tonikum a čisticí účinek na játra pomáhá odstranit přebytečnou žluči a tuky, hladiny cholesterolu v krvi.
Složení
- 1 střední mrkev
- 200 ml šťávy z mučenky
Způsob přípravy
Porazte mrkev v mixéru spolu s šťávou ovocné mučenky, která by neměla být koncentrovaná, ale přirozená a odstraněna z ovoce samotného. Po bít dobře, oslaďte stevia nebo med, v malém množství. Vezměte tuto mrkvovou šťávu alespoň 3krát týdně na snídani.
Chcete-li zředit šťávu a snížit silnou chuť mrkve, bylo použito ovocné šťávy, ale můžete si vybrat ovoce dle vlastního výběru. Oranžová je také běžně používána díky svým vitamínům, které zvyšují účinnost tohoto domácího prostředku.
