Vedlejší účinky radiační terapie obvykle přicházejí po 2 až 3 týdnech od začátku léčby a mohou zůstat po dobu až 6 měsíců po ukončení léčby a zahrnují nevolnost, zvracení, horečku a bolesti těla a vypadávání vlasů.
Kromě toho může nastat také červená a podrážděná anémie, vředy v žilách, dásně a jazyk, změny v chuti jídla, špatná chuť k jídlu, obecná malátnost s pocity těžkosti v nohách, bolesti kloubů a dehydratace. Nicméně nízké dávky radiační léčby nemusejí mít ani vedlejší účinky.
Naučte se, jak zmírnit nejčastější nežádoucí účinky.
Jak ulehčit svědění a podráždění kůže
Oblast můžete umýt studenou vodou, protože teplá nebo teplá voda má tendenci zhoršovat svědění a podráždění pokožky. Pitný čaj může být užitečný při zmírnění tohoto nepříjemného pocitu, ale lékař může také předepsat nějakou masti, aby se dostala na postiženou kůži a přinést úlevu od příznaků.
Jak bojovat proti ztrátě chuti k jídlu
Chcete-li zlepšit chuť k jídlu a abyste mohli dobře krmit, měli byste jíst, kdykoli máte hlad, zvolit si zdravé a výživné potraviny, jako je tekuté jogurt, ovoce, vitamín nebo chléb a sýr.
Odkapávání citronových kapek na jazyk předtím, než začnete jíst nebo žvýkat na ledových čipích, jsou domácí strategie, které vám pomohou potlačit vaši chuť k jídlu. Další užitečné tipy jsou použití bylin ve vaší jídle a měnit menu, abyste se nedostali k jídlu. Zde je návod jak rostliny a bylinky používat.
Jak bojovat proti bolesti v ústech nebo krku
Měli byste se rozhodnout udržet ústa vždy dobře hydratovaná, takže doporučujeme pít asi 2 litry vody nebo čaje denně a upřednostňovat měkké potraviny jako banán, meloun, zeleninové pyré, těstoviny, kaše a vejce.
Je třeba vyhnout se citrusovým plodům, jako je ananas, oranžová a velmi slaná jídla, toasty a sušenky, které mohou ústa poškodit. Sací kulek mohou být užitečné při zabránění sucho v ústech.
Jak bojovat s nevolností a zvracením
Kromě toho, abyste se vyhýbali mastným a smaženým jídlům, je důležité vyhnout se těm s velmi intenzivními vůněmi, upřednostňovat suché potraviny, jako je toast, chléb, sušenky a zmrzlé potraviny, jako je ovoce v lednici, želatina, studená kaše, studené mléko a jogurt, kuře pečené nebo vařené.
Kromě toho byste měli jíst malé množství najednou, nosit volné oděvy a vyhnout se tlumeným místům.
Jak potlačit průjem
Během dne vypijte spoustu tekutin a po každé epizodě průjmu se vyvarujte vyprážených potravin, tuků, brokolice, fazole, hrách a květáku, stejně jako pepře a kari. Člověk by se měl rozhodnout pro potraviny s chudou vlákninou, jako je bílý chléb, vejce, sýr, zralé banány, kuřecí maso, ryby nebo chudé hovězí maso.
Pití kokosové vody může být dobrou strategií pro doplňování tekutin a minerálů, ale domácí srvátka je také dobrá volba. Zjistěte, jak správně připravit domácí srvátku v následujícím videu:
Jak bojovat se zácpou
Vybírejte potraviny bohaté na vlákniny, jako je celozrnný chléb, zelenina, ovoce a celá zrna na všech pokrmech. Snažte se udělat nějaké fyzické cvičení pro zlepšení funkce střev a zkuste jíst sklenici přírodního jogurtu s plátkem papáje ráno.
Pití velkého množství tekutin a přidání 1 polévkové lžíce z nopky může být užitečné při uvolňování střev, ale léčivé přípravky, které jsou v lékárně zakoupeny, je třeba se vyhnout a používat pouze pod lékařským dohledem.
Jak bojovat s nadměrnou ztrátou hmotnosti
V boji proti rakovině je časté hubnutí, a to i tehdy, když se člověk živí jako dříve. Takže je důležité zvýšit příjem kalorií přidáním lžíce mléčného prášku na sklenici mléka, zakysanou smetanou na želatinu, vložte med na ovoce a dávejte granolu například do jogurtu.
Anémie je také běžná a může být léčena se zvýšenou spotřebou potravin bohatých na železo, jako jsou například černé fazole, řepa a Açaí. Podívejte se na další příklady těchto potravin.
Jak usnadnit růst vlasů
Po pádu by se mělo co dělat, aby rostliny rostly rychleji, měly by upřednostňovat potraviny bohaté na bílkoviny, protože jsou odpovědné za růst příze. Proto se doporučuje konzumovat maso, mléko, vejce, tuňáky, ořechy, ořechy a mandle.
Masáž pokožky hlavy několikrát denně, projíždění tenkým hřebenem nebo měkkým štětcem zvyšuje místní krevní oběh a to také pomáhá vlasům růst rychleji. Další tipy naleznete zde.
