Ucpaný nos v těhotenství je normální kvůli nárůstu estrogenu a objemu krve, která způsobuje, že žíly nosu bobtnají a že dochází k větší produkci sliznice a ucpání nosu.
Ucpaný nos není škodlivý pro dítě a přestože může být přítomen hned od začátku těhotenství, má tendenci se zhoršovat ve třetím trimestru těhotenství a projít po porodu.
Ucpaný nos v těhotenství, nazývaný také gestační rinitida, může být odstraněn některými domácími přírodními opatřeními, jako je horká lázeň, propláchnutí nosu solným roztokem nebo vdechování vodní páry. Nosní spreje, jako je Sorine nebo Neosoro, by měly být používány pouze pod vedením pěstounky kvůli riziku, že mohou dítě poškodit.
Co dělat v případě vyčerpaného nosu v těhotenství
Některé přírodní a domácí opravné prostředky pro unclogging ucpaný nos v těhotenství patří:
- Vezměte si koupel s horkou vodou, foukání a mytí nosu během koupání;
- Umyjte nosem fyziologickým roztokem s použitím nosní kapaliny, kterou lze zakoupit v lékárnách nebo v lékárnách;
- Proveďte vdechnutí vodní páry pomocí misky s horkou vodou;
- Pijte asi 1, 5 litru vody denně;
- Zvyšte konzumaci potravin bohatých na vitamín C pro posílení imunitního systému, jako je guava, brokolice, pomeranč nebo jahoda;
- Položte několik polštářů nebo podložku na lůžko, abyste drželi hlavu výš při ležení.
Poznejte další možnosti, jak vyčistit nos sledováním našeho videa s recepty na domácí prostředky:
Nosní spreje, například Sorine nebo Neosoro, by měly být použity pouze v posledním případě a pod vedením porodníka, který doprovází těhotenství.
Co je třeba použít pro vycpaný nos v těhotenství
Těhotná žena s vyčerpaným nosem může používat zvlhčovač vzduchu, protože zvyšuje vlhkost vzduchu, usnadňuje dýchání a pomáhá nosu uvolnit. Domácí volbou pro zvlhčení vzduchu je umístit misku horké vody nebo mokrý ručník do ložnice nebo obývacího pokoje.
Těhotná žena může také inhalovat fyziologický roztok pomocí inhalátoru, který pomáhá navlhčit dýchací cesty a tím uvolnit nos.
Chcete-li použít inhalátor, jednoduše vložte do zásobníku roztok, nasajte hadici nebo drát do kontejneru, zapněte inhalátor a položte masku na obličej, který by měl těsně padnout přes nos a ústa.
Podívejte se na některé techniky, které vám pomohou zmírnit tento nepříjemný pocit: Jak uklidnit nos.
