Mastitida je zánět prsu, který způsobuje příznaky, jako je bolest, otoky nebo zarudnutí, a může nebo nemusí být doprovázen infekcí a následně způsobit horečku a zimnici.
Obecně je tento problém častější u žen, které kojí, zejména v prvních třech měsících po narození, kvůli obstrukci kanálů, kterými mléko prochází, nebo ústy dítěte. Může se však vyskytnout také u mužů nebo v jakémkoli jiném stádiu života ženy kvůli tomu, že bakterie vstupují do prsu například v případě poranění bradavek.
Ve většině případů postihuje mastiti pouze jedno prsa a příznaky se obvykle objevují za méně než dva dny. Mastitida má však léčbu a měla by být co nejdříve léčena, aby se zabránilo infekci a zhoršení příznaků. Podívejte se na úplnější seznam symptomů mastitidy.
Jak zabránit mastitidě
U žen, které kojí, může být pravděpodobnost vývoje mastitidy snížena následovně:
- Úplně vyprázdněte prsa po kojení;
- Nechte dítě vyprázdnit první prsa předtím, než dá druhou, střídající prsa v příštím krmení;
- Změňte postoj kojení, aby bylo mléko odebráno ze všech segmentů prsu;
- Kojení častěji, zvláště pokud je prsa plná mléka;
- Umístěte dítě do správné polohy a umístěte ho před prsní s ústy ve výšce bradavky a vyhněte se tomu, aby matka vynucovala držení těla, protože může způsobit léze v bradavce. Podívejte se na správné místo pro kojení.
- Vyhněte se nošení oděvu tím, že se rozhodnete pro oblečení, které podporují prsa, aniž byste vytvářeli nadměrný tlak.
Již v jiných případech je důležité ošetřit rany těsně u bradavky, aby se zabránilo vstupu bakterií, které způsobují mastitídu. Dobrým příkladem je správné zacházení s ranami způsobenými umístěním piercingu na bradavku. Podívejte se, jak se postarat o piercing po umístění.
Kdo má zvýšené riziko mastitidy
Existuje několik rizikových faktorů, které mohou být původcem mastitidy. Nejpravděpodobnějším výskytem je u žen, které kojí, častěji v prvních týdnech po porodu, zejména pokud je kojení vždy ve stejné pozici.
Také, pokud je matka příliš unavená nebo stresovaná, dělá špatnou stravu, nosí příliš těsné oblečení nebo nese těžké pytle, mastitida může být také snadnější.
U mužů nebo žen, které nekojují, může být výskyt zánětů nebo vředů na bradavce zdrojem mastitidy, ale jejich vývoj se může objevit pouze v důsledku přirozeného stárnutí prsu, zvláště při menopauze.
Jak zmírnit příznaky
Některé způsoby, jak zmírnit symptomy mastitidy doma, jsou:
- Co nejvíce odpočívejte mezi krmením;
- Kojení častěji, takže prsa není plná mléka;
- Změňte polohu, ve které kojíte;
- Pijte asi 2 litry tekutin denně jako voda, čaje nebo kokosová voda;
- Aplikujte teplé obklady do prsou nebo se horké lázně;
- Masáž s jemnými kruhovými pohyby postižené části;
- Noste sportovní podprsenku.
Pokud dojde k velmi bolestivému kojení nebo pokud dítě odmítne pít v zapáleném prsu, můžete mléko ručně nebo pomocí pumpy. Zde je návod, jak ukládat mateřské mléko.
V případech, kdy se vyvine infekce, se zvýší hladina sodíku a chloridu v mléce a hladiny laktózy se sníží, což zanechává mléko s jinou chutí a může být dítěm odmítnuto. Můžete se rozhodnout pro kojeneckou výživu, dokud nebude léčena mastitida.
