Pokud se během těhotenství cítite mdloba nebo jste omdleli, měli byste se pokusit rozpoznat, co se stalo před několika okamžiky, abyste se pokusili identifikovat příčinu, abyste ji mohli odstranit. Obvykle se žena v několika okamžicích probudí a není důvod k obavám, ale je důležité, aby se lékaři dozvěděli, co se stalo, aby mohl vyšetřit příčinu.
Mdloby v těhotenství obvykle nastávají, když je tlak příliš nízký nebo je hypoglykemie, protože žena zůstala bez krmení déle než 3 hodiny. Těhotná žena však může také mdlobat nebo mít pocit mdloby, když stoupá velmi rychle nebo v případě silné bolesti, křeče, anémie, alkoholu nebo užívání léků, nadměrné fyzické aktivity nebo v případě kardiovaskulárních nebo neurologických problémů.
Co dělat v případě mdloby během těhotenství
Pokud máte pocit mdloby, zkuste sednout s hlavou naklonit dopředu nebo ležet na vaší straně, dýchat pomalu a hluboce, protože to zlepšuje pocit slabosti a mdloby.
Ačkoli samotná mdloba je něco upřímného, pád může přinést velké potíže a může dokonce poškodit dítě. Pokud máte pocit slabosti a slabosti, požádejte o pomoc kolem sebe, abyste se vyhnuli pádu na zem.
Masta je normální a častější v počátcích těhotenství, protože je to, když se formuje placenta a tělo ženy ještě nebylo schopné produkovat veškerou krev, kterou jí tělo, placenta a dítě potřebují. Nicméně, toto by nemělo být pocit, který se děje denně, a pokud ano, promluvte se svým lékařem.
Jak se vyvarovat nízkému těhotenskému tlaku
Doporučuje se přijmout některé jednoduché, ale důležité strategie, jako například:
- Vyhněte se příliš dlouhému nebo ležetu;
- Vyhýbejte se náhlým změnám polohy, jako je příliš rychlé vstávání;
- Nezůstávejte víc než 3, aniž byste něco jedli;
- Vyhněte se horkým nebo zakaleným místům s malou cirkulací vzduchu;
- Pokud se cítíte slabá, lehněte se nohama, abyste ulehčili příchod krve do mozku a zabránili mdlobám.
Když se žena zotaví z mdloby, může vzít šťávu nebo jogurt, aby zvýšila svůj krevní tlak a cítila se lépe.
