Ztráta vlasů obvykle není známkou poplachu, protože se to může docela přirozeně vyskytnout, zejména během chladnějších let v roce, jako je podzim a zima. V těchto dobách vlasy padnou s více, protože kořen vlasů je méně zavlažován živinami a krví, což může zvýšit ztrátu vlasů. Tento pokles by však měl klesat v teplejších obdobích roku, jako je jaro a léto.
Kromě toho mohou lidé, kteří často používají přípravky na vyrovnávání vlasů, často používají žehličku nebo si mohou účesy, které mohou roztrhat vlasy, mohou mít výraznější ztrátu vlasů.
Ztráta vlasů po zdravotních ošetřeních, například při chemoterapii na rakovinu, je poměrně normální, ale lékař by měl být před zahájením léčby vždy odkázán, takže není důvodem k obavám, když to přijde.
1. Nadměrný stres
Jednou z hlavních příčin ztráty vlasů je nadměrný stres, fyzický i psychický. Je to proto, že stresový šok po dopravní nehodě nebo po diagnóze závažného onemocnění může například změnit cyklus vlasových pramenů a způsobit jejich pádu.
V jiných případech nemusí být stres hlavní příčinou vypadávání vlasů, ale může zhoršit ztrátu vlasů, která již existuje z jiného důvodu. Znát hlavní důsledky stresu.
- Co dělat : Doporučuje se pokusit se snížit zatížení stresem tím, že se účastníte volnočasových aktivit, a to nejen k léčbě vypadávání vlasů, ale také k zajištění lepší kvality života a vyvarování se dalších závažnějších problémů, které mohou vzniknout v průběhu času, jako je podrážděná střeva nebo deprese.
2. Nadbytek vitamínu A nebo B
Přestože je relativně vzácné, nadměrná přítomnost komplexu vitamínů A nebo B v těle může přispět ke ztrátě vlasů. Tato situace je častější u lidí, kteří užívají doplňky s některým z těchto druhů vitamínů po dlouhou dobu.
- Co dělat : Potravinové doplňky by měly být používány pouze s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby nedošlo k dosažení doporučených maximálních dávek. Pokud existuje podezření na nadbytek těchto vitaminů, zastavte přípravek a poraďte se s lékařem.
3. Těhotenství
Ztráta vlasů je poměrně častá u žen po porodu, a to nejen kvůli hormonálním změnám, které se nadále objevují v těle, ale také kvůli stresu práce. Obecně se tato ztráta vlasů vyskytuje během prvních 3 měsíců po porodu a může trvat až 2 měsíce.
Ačkoli to je vzácnější, ztráta vlasů může také vyvstávat během gestace, vypadat, že souvisí s růstem hormonu progesteron, který může vyschnout vlasy, dělat to slabší a křehké.
- Co dělat : Ideální je vyhnout se stresu ztrátou vlasů, protože je to přirozený proces, který se časem zlepší. Viz 5 strategií boje proti vypadávání vlasů po porodu.
4. Hormonální změny
Stejně jako během těhotenství nebo po těhotenství jsou hormonální změny hlavní příčinou ztráty vlasů a mohou se vyskytnout v různých obdobích života, zejména během dospívání. Navíc ženy, které přepínají pilulky nebo začínají novou metodu hormonální antikoncepce, mohou také mít dočasnou ztrátu vlasů.
- Co dělat : Pokud trpíte závažnou ztrátou vlasů, měli byste se poradit s dermatologem, nebo pokud užíváte antikoncepci, poraďte se s vaším gynekologem, abyste zhodnotili možnost změny metody.
5. Použití antidepresiv a dalších léků
Některé třídy léků, jako jsou antidepresiva, antikoagulancia nebo léky na vysoký krevní tlak, mohou mít vedlejší účinek přispívat ke ztrátě vlasů, a to zejména na začátku léčby nebo při delším užívání. Jiné léky, které mohou mít tento účinek, zahrnují například metotrexát, lithium a ibuprofen.
- Co dělat : Pokud existuje podezření, že ztráta vlasů je narušena použitím jakéhokoli léku, měli byste o tom informovat lékaře, který jej předepsal, a zvážit přechod na jiný přípravek.
6. Anémie
Kromě nadměrné únavy a bledosti může také způsobit, že anémie způsobí ztrátu vlasů, jelikož drát dostane méně krve, živin a kyslíku, čímž se stává slabší a křehčí. Obecně je anémie způsobena nedostatečným množstvím železa, ale může také vyplynout z jiných faktorů, jako je pokles vitamínu B12 v těle.
- Co dělat : Ve většině případů vznikají anémie z nedostatku železa, a proto první formou léčby je používání železných doplňků a také zvýšený příjem jídel železa, jako je červené maso, slávky, salsa nebo bílé fazole. Podívejte se na hlavní typy anémie a na to, jak s nimi jednat.
7. Hypotyreóza
Hypotyreóza se děje, když štítná žláza nefunguje správně, a tak existuje několik typů hormonů, které nejsou vyráběny správně nebo v dostatečném množství. Některé z těchto hormonů jsou velmi důležité pro metabolismus a růst pramenů vlasů, a tak když chybí, mohou být příčinou vypadávání vlasů.
- Co dělat : Pokud existuje podezření na změnu funkce štítné žlázy, je třeba konzultovat endokrinologa, abyste potvrdili diagnózu a zahájili vhodnou léčbu, která se obvykle provádí s doplňováním jódu. Další informace o léčbě hypotyreózy.
Co dělat k léčbě vypadávání vlasů
K léčbě vypadávání vlasů můžete použít specifické produkty, léky nebo doplňky, jako jsou:
- Kapilární krém s 5% monoxidil : Měla by být aplikována dvakrát denně na pokožku hlavy. Pomáhá revitalizovat pokožku hlavy, zvyšovat krevní irigaci a posilovat stávající dráty, snižuje jejich pád;
- Šampony a lotiony specifické pro vypadávání vlasů;
- Výživové doplňky pro vypadávání vlasů, jako je Pill Food nebo organický křemík, které obsahují živiny, které se podílejí na růstu a zdraví vlasových pramenů. PillFood cena, v průměru 30 reais, a organický křemík.
- Dermatologicky zaměřené léky proti vypadávání vlasů, jako je Finasterida, Propecia, nebo infiltrace kortikoidů do kořene vlasů. Další informace naleznete na: Opravné prostředky pro plešatost.
Kromě toho je také důležité, aby jídlo obsahovalo všechny živiny nezbytné pro tělo, protože ztráta vlasů může být způsobena velmi omezujícími dietami, nízkými kaloriemi a chudými ve zvířecích bílkovinách.
Podívejte se na seznam potravin, které pomáhají bojovat proti vypadávání vlasů.
Léčba vypadávání vlasů
Některé léky, které může dermatolog doporučit k léčbě vypadávání vlasů, jsou:
- Laser s nízkým výkonem, který by měl být aplikován jednou týdně po dobu nejméně 10 týdnů. Stimuluje regeneraci matrice, která ztratila vlasy a zabraňuje tomu, aby vypadaly zdravé vlasy a postupně zlepšovaly vypadávání vlasů. Cena: každé zasedání stojí v průměru 50 reálných;
- Karboxyterapie, protože zvyšuje krevní irigaci pokožky hlavy a usnadňuje pronikání chemikálií ke ztrátě vlasů. Cena: každé zasedání stojí v průměru 70 reálných;
- Implantace vlasů je chirurgická metoda, při níž jsou prameny vlasů implantovány přímo do pokožky hlavy. Přes okamžitý výsledek, po cca 6 měsících mají tyto dráty tendenci klesat a mohou způsobit poškození pokožky hlavy. Cena se pohybuje mezi 10 a 25 tis.
- Transplantace vlasů je chirurgický zákrok, kde je vlasový proužek odstraněn ze zadní části vlasů a implantován v přední části, v blízkosti čela nebo tam, kde je větší potřeba. Je to možnost pro každého, kdo se stává plešatý nebo plešatý.
Rozhodnutí o nejlepší léčbě by mělo být provedeno dermatologem po vyhodnocení a diagnóze vypadávání vlasů.
