Cvičení ke zesílení hlasu by měla být prováděna pouze tehdy, pokud existuje potřeba. Je důležité, aby si člověk myslel, jestli potřebuje vážnější hlas, protože nemusí odpovídat člověku nebo dokonce mu ublížit, neboť někteří lidé se mohou pokoušet vytlačit své hlasy nebo křičet.
Tato cvičení by měla být prováděna pod dohledem řečového terapeuta, aby byla provedena správně a způsobem, jak se vyhnout úrazům. Navíc praktické cvičení ke zlepšení řeči vám mohou pomoci získat jasnější a přesnější hlas. Zde je návod, jak zlepšit dikce pomocí cvičení.
1. Zívání vydáváním samohlásek
Před provedením skutečných cvičení ke zesílení hlasu musíte nejprve zahřát hlasovací šňůry. Za tímto účelem může být jedna z cvičení, která může být provedena, která také pomáhá snižovat hrtan, například zívání se zvukem samohlásky A.
2. Odsávání se zvukem
Další cvičení, které lze provést, je dýchat hluboce a pak sát, jako by to byl špagetový drát, vyhýbat se velkému úsilí, trochu držet vzduch a nakonec uvolnit vzduch vydávající zvuk "Aaahh" nebo "Ooohh" . Měli byste udělat 10 opakování, odpočinout a udělat 10 dalších, pít nějakou vodu mezi každým opakováním a provádět toto cvičení každý den.
3. Zvuk výstupních hloubek
Další cvičení, které pomáhá zesvětlit hlas, je vyprávět "oh oh oh" zvuky vážnějšího tónu, který lze dosáhnout opakováním desetkrát, přidáním fráze na konci mezi každým opakováním.
4. Napodobte určitý zvuk
Zhluboka se nadechněte a snažte se vytvořit charakteristický zvuk, který vyfouká na trubku. Jeden by měl tento zvuk napodobovat bez obav, že to zní příliš hlasitě, snaží se věnovat pozornost vibracím hlavy a pokusí se najít tento bod opakováním 7 až 10krát, jednou za den.
Dalším způsobem, jak nastavit hlas, je experimentovat mluvit v různých tónech hlasu, promítat je a uvědomit si, že hlas je formovatelný a dovolí člověku, aby mluvil v různých tónech.
