Deprese může být vyléčena, protože její příčiny ještě nebyly zcela objasněny, neexistuje žádný vzorec, nýbrž několik alternativ, které mohou být použity pro každý případ k úpravě reakce mozku a zlepšení nálady.
Jedná se o psychiatrickou poruchu, při níž depresivní nálada a ztráta vůle, spojená s dalšími příznaky, jako jsou změny ve spánku, chuť k jídlu, pocity únavy a pocity viny, narušují každodenní život. Existují faktory, které ovlivňují vývoj deprese, jako jsou genetické nebo dědičné příčiny a příčinné příčiny, jako je například stresující doba v životě nebo ztráta něčího důležitého. Chcete-li lépe pochopit příznaky a příčiny této nemoci, zjistěte, jak rozlišovat smutek od deprese.
K léčení obrazu deprese tedy existují alternativní způsoby léčby, které lze provést samostatně nebo společně, ale nejlepší typ, čas potřebný a použité dávky se mohou lišit podle osoby. Také v případech podezření je vždy důležité hledat pomoc od psychiatra, který definuje typ potřebné léčby.
1. Použití léků
Antidepresiva jsou léky používané k doplnění neurotransmiterů v mozku, jako jsou serotonin, dopamin a noradrenalin, které jsou obvykle sníženy v depresi. Použití léků je indikováno především v mírných a závažných případech a mělo by být používáno pravidelně, jinak může být velmi obtížné se zotavit z této nemoci.
Hlavní antidepresiva používaná k léčbě deprese jsou:
| Třída antidepresiva | Některé generické názvy | Nežádoucí účinky |
| Tricyklické antidepresiva | Imipramin, clomipramin, amitriptylin nebo nortriptylin | Sucho v ústech, retence moči, zácpa, delirium, ospalost, nízký krevní tlak a závratě při vzestupu |
| Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu | Fluoxetin, paroxetin, citalopram, escitalopram, sertralin nebo trazodon | Ospalost, sucho v ústech, ospalost, nadměrné pocení, třes, zácpa, bolesti hlavy a problémy s ejakulací |
| Inhibitory zpětného vychytávání nebo zvýšené aktivity serotoninu a noradrenalinu | Venlafaxin, desvenlafaxin, duloxetin nebo mirtazapin | Sucho v ústech, nespavost, nervozita, třes, ospalost, nevolnost, zvracení, problémy s ejakulací, nadměrné pocení a rozmazané vidění |
| Inhibitory monoaminooxidázy | Seleginin, pargylin, fenilzin nebo toloxaton | Zvýšený tlak, posturální hypotenze, zvýšení hmotnosti, nespavost |
Nápravná opatření se projeví přibližně za 2 až 6 týdnů a doba léčby se může také lišit od osoby k osobě av některých případech je nutná jen krátká doba, např. 6 měsíců, což může být také nezbytné pro několik let. Co lékařovi pomůže určit dobu léčby, dávka a druh léku je zlepšení symptomů a způsob, jakým osoba reaguje na léčbu.
Použití léků samo o sobě nemusí být dostatečné k léčení deprese a je důležité, aby osoba pracovala na své psychologické stránce prostřednictvím rozhovorů, psychoterapeutických zasedání a činností, které stimulují sebevědomí například.
2. Psychoterapie
Psychoterapie provádí psycholog nebo psychoterapeut a je důležité pomáhat při řešení emocionálních potíží, podněcování sebeuvědomění a řešení vnitřních konfliktů osoby. Je nezbytné, i když osoba již užívá léky, protože pomáhá uspořádat myšlenky a stimulovat pocity a pocity radosti.
Psychoterapie se obvykle provádí 8, 4 nebo 2 krát za měsíc, v závislosti na potřebě každé osoby.
3. Elektrokonvulzivní terapie
Elektrokonvulzivní terapie se skládá z postupu kontrolovaného a bezbolestného mozkového elektrošoku, který usnadňuje reorganizaci mozkové aktivity. Jedná se o typ léčby pro případy těžké deprese, u kterých nedošlo k žádnému zlepšení s ostatními léčebnými postupy.
4. Nové terapie
Existují novější terapie, které prokázaly dobré výsledky pro léčbu deprese u lidí, kteří se nezlepšují jinými formami léčby. Mezi ně patří transcraniální magnetická stimulace, stimulace vagových nervů a hluboká stimulace mozku.
Jedná se o formy stimulace a reorganizace mozkové aktivity prostřednictvím implantace malých stimulačních elektrod, které jsou schopné léčit také několik neurologických onemocnění, jako je například deprese, epilepsie nebo Parkinsonova choroba.
Podívejte se, jak se děje a jaké nemoci lze léčit hlubokou stimulací mozku.
5. Alternativní terapie
Existuje více přírodních forem, které jsou skvělými spojenci, které doplňují léčbu deprese, ale neměly by nahradit lékařskou léčbu. Mezi ně patří:
- Akupunktura : může zmírnit několik příznaků spojených s tímto onemocněním, jako je bolest, úzkost a nespavost;
- Meditace : Poskytuje sebevědomí a kontrolu nad pocity, které mohou zlepšit sebevědomí a sebevědomí;
- Fyzická aktivita : Pravidelné cvičení pomáhá uvolňovat hormony, jako jsou serotonin a endorfin, které jsou nezbytné při léčbě deprese a zlepšují pohodu. Skupinové cvičení jako sport může mít ještě větší výhody díky zlepšení společenského soužití;
- Reiki : je technika, která poskytuje relaxaci a pohodu a může být užitečná pro boj s příznaky deprese;
- Antidepresivní potraviny: Existují potraviny, jako banán, arašídy, oves a mléko, které zvyšují obsah tryptofanu a dalších látek, jako je hořčík, které stimulují produkci wellness hormonů. Zjistěte, jaké potraviny vám pomohou dostat se z deprese.
Navíc se doporučuje investovat například do koníčků, jako je hudba, čtení a skupinové aktivity, neboť jde o aktivity, které zlepšují sebevědomí a sebevědomí a jsou důležitými kroky při léčbě deprese. Podívejte se na další tipy, jak zlepšit sebeúctu.
6. Léčte jiné příčiny deprese
Existují některá onemocnění, která mohou způsobit nebo zvýšit pravděpodobnost deprese, jako je hypotyreóza, nedostatek vitaminu B12, diabetes, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba nebo po mrtvici, například proto je pro její potírání třeba odpovídající léčba příznaky.
Kromě toho existují také léčebné prostředky, které mohou být použity při léčbě jiných problémů a které vyvolávají depresivní náladu, jako například propranolol, simvastatin a fenobarbital. Proto, jestliže existují příznaky deprese v důsledku použití jakéhokoli léku, je důležité si promluvit s lékařem, který následuje a diskutuje o možnosti změny léčby.
Jak dlouho trvá léčba depresí?
Neexistuje předdefinovaný čas na léčbu deprese, takže se někteří lidé po několika měsících zlepšují, jiní je třeba léčit léta. To obvykle závisí na příčině a závažnosti onemocnění a na možnosti a ochotě osoby správně sledovat léčbu. Některé tipy, jak potencovat léčbu deprese a umožnit rychlejší léčení, jsou:
- Neupravujte stejný lék, pokud nedojde k žádnému zlepšení po 6 týdnech: je to doba potřebná k tomu, aby se jakýkoliv nápravný účinek projevil, takže pokud nebylo v tomto období zaznamenáno žádné zlepšení, je důležité s psychiatrem mluvit o zvýšení dávky nebo v některých případech, změnit typ léku;
- Proveďte nové posouzení u psychiatra: Je důležité, aby jste měli lékaři v předem určených intervalech, např. Každé tři nebo šest měsíců, aby se příznaky a potřeba upravit dávky znovu přehodnotily;
- Vyhledejte pomoc: je těžší porazit depresi sami, takže je důležité si promluvit s přítelem, rodinným příslušníkem, psychologem nebo lékařem, když nejste dobře nebo si všimnete zhoršení příznaků;
- Stanovte cíle : přijměte cíl nebo cíl, jako je například zahájení projektu, práce nebo nové činnosti, protože mohou být postoji, který pomáhá dát smyslu životu.
Navíc je důležité rozvíjet duchovnost, protože být duchovním člověkem nemusí nutně znamenat náboženství, ale mít postoj věřit, že existuje zvláštní důvod být naživu a užívat si okamžiků, a tím dát životu zvláštní význam.
Podívejte se na další tipy, jak postupovat při léčbě deprese.
