Hlavní příčinou třesu v těle je samozřejmě chlad, situace, která způsobuje, že svaly se uzavřou, aby ohřaly tělo. Existují však i další příčiny třesu, které jsou způsobeny okamžiky úzkosti, konzumace stimulantů nebo způsobené neurologickými a svalovými onemocněními, mezi hlavní patří Parkinsonova nemoc, esenciální třes a zhoršený fyziologický třes.
Hlavními místy těla postiženými třesem jsou paže nebo nohy, hlava, brada a obličej a mohou se jednat o třesy různých typů, například v klidu nebo v pohybu, jednostranné nebo dvoustranné a mohou nebo nemusí být příbuzné s ostatními příznaky, jako je nerovnováha, pomalost a ztuhlost svalů.
Mezi hlavní příčiny tremor patří tedy:
1. Úzkostní krize
Když máte strach, stres nebo strach, aktivuje se nervový systém, aby tělo bylo více ochotné reagovat na jakoukoli nebezpečnou situaci. Tak se do krevního oběhu uvolní velké množství stimulačních hormonů, jako je adrenalin, což způsobuje účinky jako je třes v rukou nebo v těle, stejně jako pocení, dilatační žíly, zvýšená srdeční frekvence a zvýšený krevní tlak.
Jak léčit : Chcete-li zmírnit třes a jiné reakce vyvolané úzkostí, je třeba se uklidnit, což může být provedeno s hlubokým vdechováním, meditací nebo odklonem od stresující situace. Pokud to není možné nebo pokud je reakce velmi intenzivní, je zapotřebí lékařské vyšetření, které může naznačovat anxiolytické léky, jako je například klonazepam, nebo bylinné léky založené na valerianu nebo heřmánku, například v závislosti na jednotlivých případech.
2. Snížená hladina cukru v krvi
Lidé, kteří stráví spoustu času bez jídla, zvláště diabetiků, mohou vyvinout epizodu hypoglykemie, kde je výrazný pokles hladiny glukózy v krvi. V reakci na tuto situaci uvolňuje mozek stimulační hormony, takže buňky těla mohou reagovat i bez přítomnosti paliva, což způsobuje třes.
Jak se léčit : Potřebujete například jíst nebo vypít trochu snadno stravitelné sladké potraviny nebo nápoje, například pomerančový džus nebo cukr. Nicméně hypoglykémie by se neměla vyvíjet, proto byste neměli jít déle než 3 hodiny bez jídla a vyhýbat se uhlohydrátovým potravinám s velmi rychlým trávením v jídle, upřednostňovat potraviny s nízkým glykemickým indexem.
Podívejte se, jak by měla být strava, abyste se vyhnuli reaktivní hypoglykemii.
3. Nadměrná spotřeba energetických nápojů
Spotřeba stimulujících látek, jako je například kofein v čajových a kávových, nebo energetických nápojích obsahujících taurin, glukuronolakton nebo teobromin, například aktivuje nervový systém a stimuluje tělo, protože napodobuje působení adrenalinu a způsobuje několik reakcí, jako třes.
Jak se léčit : měli byste každodenně snížit spotřebu těchto látek, protože kromě třesu může vyvolat zvýšení krevního tlaku a urychlit srdeční tepny a měla by se rozhodnout pro přírodní alternativy ke zvýšení energie a snížení spát.
Podívejte se na naše tipy k jídlu pro více energie.
4. Používání antidepresiv a dalších léků
Některé léky mohou způsobit třes různými způsoby, které nejčastěji způsobují stimulaci nervového systému, jako u některých antidepresiv, antikonvulzí nebo astma bronchodilatanci.
Jiné typy léků, jako například haloperidol a risperidon, mohou způsobit třes otravnými oblastmi mozku, které jsou zodpovědné za pohyb a vyvolávají stav podobný Parkinsonově a proto se nazývají parkinsonismus, s třesem, svalovou tuhostí a nerovnováha.
Jak se léčit : Když lék způsobuje třes, je nutné informovat lékaře, aby zhodnotil možnost změny léčivého přípravku.
Nemoci, které mohou způsobit třes
Když se třes není spuštěn některým z výše uvedených, nebo když se stávají trvalými a intenzivními, mohou být příznakem neurologického onemocnění a lékařské jmenování je důležité pro řádné hodnocení. V těchto případech jsou nejčastějšími nemocemi:
1. Zhoršený fyziologický třes
Fyziologický třes je přítomen u všech lidí, ale je obvykle nepostřehnutelný, nicméně někteří lidé mohou mít tuto situaci přehnanou, což způsobuje třes během pohybů, jako je psaní, šití nebo jíst.
Může se objevit zhoršení příznaků v situacích úzkosti, únavy, používání některých látek, jako je například káva nebo alkoholické nápoje.
Jak se léčit : Pokud to není příliš nepříjemné, tento třes nemusí být léčen a nezpůsobuje zdravotní rizika, avšak v závažnějších případech mohou být příznaky kontrolovány použitím beta-blokátorového léku, jako je propranolol. Léčba bude mít větší účinek, pokud budou pozorovány a léčeny příčiny vyvolávající zhoršený třes, jako je užívání léků nebo úzkost.
2. Základní tremor
Tento typ třesu je také velmi častý, zejména v pažích a rukou, ale může se také objevit na tváři, hlasu, jazyku a nohách a nastává během pohybu nebo stoje v poloze, jako je držení předmětu, příklad.
Je známo, že podstatný třes je spojen s genetikou, ale její příčina ještě nebyla zcela objasněna a může se vyskytnout u lidí v jakémkoli věku a je častější u starších osob. Příznaky se mohou také zhoršit v situacích stresu, úzkosti a užívání některých stimulujících látek, jako je alkohol.
Jak léčit : mírnější případy nepotřebují léčbu, ale pokud zasahují do každodenních činností, jako je jídlo a psaní, měli by být léčeni léčivy, jako je propranolol a přípravek Primidone, předepsané neurológem. Ve velmi vážných případech nebo těch, které se léky nezlepšují, existují postupy, jako je aplikace botulotoxinu nebo instalace mozkových stimulátorů, které mohou pomoci při potížích se symptomy.
Zjistěte více o tom, co je a jak léčit esenciální třes.
3. Parkinsonova nemoc
Parkinsonova choroba je degenerativní stav mozku, charakterizovaný tím, že způsobuje třesení v klidu, které se zlepšuje pohybem, ale je doprovázeno ztuhlostí svalů, zpomalením pohybů a nerovnováhou. Jeho příčina, i když není plně známa, je způsobena opotřebením oblastí mozku, které jsou odpovědné za tvorbu dopaminu, což je důležitý neurotransmiter mozku.
Jak se léčit : Hlavní lék užívaný je Levodopa, který pomáhá doplňovat množství mozkového dopaminu, ale další léky, které se také používají ke zlepšení příznaků, jsou biperideny, amantadine, seleginin, bromokryptin a pramipexol. Dále je důležité provádět fyzikální terapii a pracovní terapii, abychom zmírnili příznaky a zlepšili kvalitu života těchto lidí.
Další informace o identifikaci a léčbě Parkinsonovy nemoci.
Jiné nemoci
Jiné nemoci, které stimulují nervový systém a mohou také vyvolat okamžiky třesu, jsou hypertyroidismus, syndrom nepokojných nohou nebo otravy těžkými kovy, například olovem a hliníkem.
Existují také další zřídkavé onemocnění mozku, které způsobují třes nebo jiné pohybové poruchy, v některých případech jsou zmateny s Parkinsonovou chorobou a některé příklady jsou demencí Lewyho těla, následky mrtvice, Wilsonova choroba, orgánů.
Jak diagnostikovat příčinu třesu
Tremor se musí bát, je třeba se obrátit na lékaře, když je intenzivní až do té míry, že naruší každodenní aktivity a když se projevuje postupným zhoršováním, stane se trvalým.
V takovém případě je důležité naplánovat schůzku s praktickým lékařem, neurológem nebo geriatrikem o posouzení symptomů, fyzické prohlídce a v případě potřeby vyšetření krve nebo CT mozku, aby se zjistila příčina třesu.
