Vzhledem k tomu, že v játrech neexistují žádné specifické tukové léky, léčba této choroby je především prostřednictvím změn v životním stylu, pravidelné konzumace zdravého nízkotučného tuku, ztráta hmotnosti a pravidelné fyzické aktivity.
Kromě toho je důležité kontrolovat onemocnění, která poškozují funkci jater, jako je cukrovka a cholesterol, protože když není provedena správná léčba, může se objevit cirhóza a potřeba transplantace jater. Zde je návod, jak se zde provádí transplantace.
Dieta pro tukovou játra
Ve stravě na tuku v játrech se vyhýbejí konzumaci jídel s vysokým obsahem tuků a cukrů, jako jsou červené maso, slanina, klobása a plněné sušenky, protože zvyšují hladinu cholesterolu a cukru v krvi, čímž podporuje tvorbu tuku v tomto tělo.
Kromě toho je důležité eliminovat konzumaci alkoholických nápojů a zvýšit konzumaci ovoce, zeleniny a zrn, jako je lněné semínko, chia a oves, protože jsou bohaté na vlákninu, což pomáhá snížit vstřebávání tuku v střevě. Podívejte se na všechny povolené a zakázané potraviny.
Fyzická aktivita
Pravidelná fyzická aktivita pomáhá zvyšovat metabolismus, spalovat tuky a kontrolní váhu, což jsou důležité faktory, které pomáhají eliminovat tuk v játrech.
Činnosti, jako je chůze, jogging nebo jízda na kole, by proto měly být součástí léčby nejméně čtyřikrát týdně po dobu 30 až 60 minut denně.
Ovládání nemocí
Ovládání nemocí, jako je cukrovka a vysoký cholesterol, se správnou stravou a užíváním léků je důležité pro regulaci metabolismu těla a zabránění akumulaci tuku.
Když je cukrovka vysoká, tělo potřebuje převést přebytečný cukr na tuky, aby se pokusil kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Navíc vysoký cholesterol je znamením přebytečného tuku, který cirkuluje v krvi, ale také zvyšuje riziko onemocnění srdce, jako je ateroskleróza.
Domácí opravné prostředky
Některé bylinné léčivé přípravky, jako je artyčok, boldo, jaborandi a černou šťávu, mají vlastnosti, které pomáhají trávit tuky a snižovat hladinu cholesterolu v krvi a pomáhají kontrolovat tuk v játrech.
Chcete-li použít artyčok, měli byste vypít 3 šálky čaje denně, 15 až 20 minut před jídlem. Čaj se připravuje přidáním 15 g sušených listů rostliny do 500 ml vroucí vody a nechá se směs 10 minut odpočívat. Další alternativou je použití artyčoku v kapslích. Dozvíte se více na: Artichoke Capsule.
Alternativní léčba
Akupunktura může být použita k léčbě jaterního tuku, zejména zmírněním symptomů, které toto onemocnění způsobuje, ale nemělo by nahradit léčbu lékařem a léky.
Podívejte se na následující video a zjistěte, jak by měla být výživa nižší v tuku v játrech.
Podívejte se na další recepty s bylinkami pro léčbu jater.
