Melissa je léčivá rostlina, která pomáhá v boji proti depresi díky svým relaxačním a sedativním vlastnostem, které dokáží uklidnit okamžiky úzkosti a nervového napětí a vyhnout se depresivním pocitům.
Navíc rostlina Melissa officinalis má také silnou náladu, která je schopna zabránit rozvoji pocitů strachu a smutku, což usnadňuje vznik pocitů štěstí, blaha a naděje.
Nicméně, Melissa antidepresivní účinek je nejlépe využíván, když se používá ve formě tinktury, protože je více koncentrovaný.
Složení
- 1 jarní tinktury Melissa officinalis
- 50 ml vody
Jak používat
Doporučuje se ředit 10 až 20 kapek tinktury Melissa ve sklenici s asi 50 ml vody a pít 3 až 4 krát denně. Je však vhodné poradit se s bylinkovým lékařem, aby přizpůsobil dávku odpovídajícím příznakům.
Tento typ léčby by neměl nahradit užívání léků předepsaných psychiatrem a měl by být použit pouze k dokončení léčby deprese spolu s dalšími strategiemi, jako je konzultace v oblasti psychoterapie, pravidelné cvičení a zapojení do aktivit, které máte rádi.
Tinktura použitá v tomto domácím léku může být zakoupena v obchodech s přírodními produkty nebo může být připravena doma. Naučte se, jak se připravit v tom, jak si vyrobit lék na domácí ošetření.
Viz další přírodní způsoby léčby deprese: Jak se dostat z deprese.
